Arythmie et sport

Université médicale d'État de Saratov. V.I. Razumovsky (NSMU, médias)

Niveau d'éducation - Spécialiste

1990 - Institut médical de Ryazan nommé d'après l'académicien I.P. Pavlova

Tout le monde sait que le sport profite à la santé humaine en entraînant le muscle cardiaque, en augmentant son endurance et son niveau de résistance aux infections. Cependant, une manifestation telle que l'arythmie, qui est un type de maladie cardiaque, peut réduire considérablement les bénéfices potentiels du sport, détériorer le bien-être du patient et provoquer un certain nombre d'effets néfastes sur la santé. Arythmie et sport ne sont pas des concepts mutuellement exclusifs, car avec une approche raisonnable et un contrôle constant de sa santé, il est possible de continuer à faire du sport sans risque pour la santé.

Puisque l'arythmie est une conséquence de causes spécifiques et de facteurs provoquants, le fait de les connaître déterminera le niveau de dangerosité ou, à l'inverse, certaines activités physiques sont sans danger. Après tout, les activités sportives peuvent être très bénéfiques même en cas de problèmes de fonctionnement du système cardiaque, à condition qu'avant de commencer à appliquer la charge, le médecin procède à un examen complet du patient, au diagnostic et à la sélection d'un type d'activité ne provoquant pas de détérioration de la santé.

Classification des arythmies et de leur danger pendant l'exercice

L'arythmie peut représenter plusieurs types de maladies cardiaques:

  • en fonction des irrégularités existantes des rythmes des contractions du muscle cardiaque. La tachycardie se caractérise par une augmentation de la fréquence cardiaque, tandis que la bradycardie est lente. Et ce type de violation peut ne pas nécessairement être détecté chez une personne malade: même à un rythme sain, il peut varier en fonction de la consommation d'alcool, de la détresse émotionnelle ou du tabagisme. Le trouble du rythme cardiaque est un trouble fonctionnel.

Dans ce cas, l'arythmie et l'activité physique peuvent être considérées comme des concepts compatibles lorsque l'activité physique n'entraîne pas de changements négatifs pour la santé humaine;

  • aux violations dans la fréquence des réductions quand les réductions extraordinaires du muscle cardiaque apparaissent. Cette condition est appelée extrasystole, ce trouble organique est un danger pour le corps en raison de l'imprévisibilité de telles manifestations. Souvent, l'arythmie post-exercice se manifeste davantage, en particulier lorsqu'il existe des lésions parallèles aux lésions courantes du muscle cardiaque;
  • L'arythmie de type auriculaire est la pathologie la plus dangereuse du travail du muscle cardiaque de nature organique. Lorsque vous l'identifiez, vous devez faire preuve de la plus grande prudence lorsque vous pratiquez un sport.

Le degré d'influence sur le muscle cardiaque, qui augmente avec la charge au cours de l'activité physique, peut avoir des conséquences négatives prononcées. Un tel effet négatif est le plus prononcé avec une aggravation progressive du processus pathologique actuel, avec des effets thérapeutiques insuffisants et en l’absence de suivi de l’état du patient par le médecin.

Contre-indications pour le sport lorsque l'arythmie détectée est déterminée par un médecin; Seul un suivi médical par un cardiologue aidera à éviter les effets négatifs sur la santé. Les activités sportives sont bénéfiques si, après eux, une personne présentant un certain type d'arythmie est détectée, ne ressent pas une détérioration marquée de son état général et son muscle cardiaque ne subit pas une charge excessive, ce qui affecte négativement le myocarde.

Choisir un sport pour différents types d'arythmie

Lors de l'examen du système cardiaque par un médecin, la personne doit connaître les contre-indications de chaque type d'arythmie. En outre, le médecin prend en compte l'état général du patient, la présence de maladies concomitantes. Pour chaque type d'arythmie, il existe une liste de types d'activité physique qui permettent non seulement de ne pas endommager le système cardiaque, mais qui apportent également des avantages tangibles pour la santé.

Lors du choix d'un type d'activité physique en cas d'arythmie, il convient de suivre les recommandations suivantes pour choisir une variante d'activité physique pour un certain type de faiblesse du muscle cardiaque:

  1. Tous les types d'arythmie sont moins activés pendant la natation. C’est la natation qui est considérée comme l’activité physique la moins traumatisante, dans laquelle pratiquement tous les muscles du corps sont soumis à une charge, tandis que sa distribution est effectuée aussi uniformément que possible. La stabilisation du myocarde pendant la nage régulière est l’un des résultats permettant d’améliorer l’état général et d’éliminer les sensations désagréables lors de la manifestation de l’arythmie.
  2. Avec des étourdissements fréquents, une tendance à l'évanouissement, vous devriez vérifier la bradycardie, dans laquelle les sports actifs peuvent faire du mal. Le muscle cardiaque, qui s'use excessivement rapidement sous l'action de charges actives, cesse de pomper le volume de sang requis, entraînant une détérioration de la nutrition des tissus et des organes, ainsi que leur manque d'oxygène.
  3. L'extrasystole n'est pas une raison valable pour l'abandon complet de l'activité physique. Avec un stress constant et régulier (modéré), une personne qui a tendance à avoir des contractions extraordinaires du cœur, tout en surveillant en permanence son état de santé, peut stabiliser la fonction du muscle cardiaque et réduire l'intensité des sensations désagréables dans ce type d'arythmie.
  4. Une augmentation du rythme des contractions cardiaques (par exemple, en cas de stress ou de consommation excessive de boissons alcoolisées) n'est pas un motif sérieux pour refuser une activité physique. Cependant, en raison de fréquentes manifestations de tachycardie, il est nécessaire de suivre un examen complet du système cardiaque ainsi que de consulter un médecin pour de futures activités sportives.

Un jogging lent peut être recommandé pour la stabilisation. Beaucoup se demandent s'il est possible de courir avec l'arythmie identifiée. Le médecin peut donner la réponse après avoir reçu le tableau complet de l'état du patient. Le jogging peut être appelé le plus optimal, avec la natation, un type d'activité physique dans lequel la plupart des muscles du corps travaillent, et la charge sur le myocarde est minimale. Toutefois, pour obtenir un résultat de jogging exceptionnellement positif, il est indispensable que le cardiologue soit examiné régulièrement, ce qui aidera à prévenir les torts causés par ce sport.

L'arythmie identifiée chez les athlètes est considérée comme un phénomène fréquent, car lors de l'occupation professionnelle de n'importe quel sport, la charge sur le muscle cardiaque augmente indépendamment de la normalisation des classes. Même avec une légère faiblesse du muscle cardiaque, le risque de manifestations négatives dans son travail est élevé. Parce que les athlètes subissent régulièrement un examen médical et qu’un médecin surveille tous les indicateurs de leur santé.

Caractéristiques de la fibrillation auriculaire dans le sport

En tant que type d'arythmie le plus dangereux pour la santé, la fibrillation auriculaire nécessite une attention accrue à elle-même et un suivi constant par un cardiologue. Jusqu'à présent, ce type d'arythmie a été étudié dans une moindre mesure, les raisons qui l'ont provoquée ne sont pas entièrement comprises.

Comme le montrent de nombreuses études sur cet état, de nombreux athlètes au cours d’une longue séance de pratiquement tous les sports «subissent» ces dommages au muscle cardiaque. Cela peut être dû à une charge excessive sur le myocarde, obtenue pendant longtemps, ainsi qu’à des modifications organiques du muscle cardiaque: la pré-tendresse augmente progressivement en taille, leurs parois s’épaississent. La conséquence suivante de la fibrillation auriculaire chez les personnes pratiquant un sport professionnel est notée: en présence du stade initial de la fibrillation auriculaire en cas d’activités sportives actives, les manifestations de la maladie s’accentuent, la maladie s’aggrave.

Le plus souvent, ce type d'arythmie est observé chez les personnes âgées présentant un certain nombre de lésions organiques acquises. La plupart des patients ont un âge supérieur à 55-65 ans. Souvent, cette lésion est diagnostiquée lors d'un examen médical général. Par conséquent, une surveillance régulière de l'état de santé, en particulier chez les personnes âgées, contribue à éviter la détérioration de l'état général et à prévenir une détérioration supplémentaire de la pathologie existante du système cardiaque.

Course pour arythmies cardiaques et bien-être

L'arythmie cardiaque est une maladie associée à une violation du rythme, de la séquence d'éveil, de la fréquence et de la contraction cardiaque. Malheureusement, cette maladie est assez commune. Toute maladie est plus facile à prévenir qu'à guérir. Cette affirmation s’applique aux maladies cardiaques, en particulier aux arythmies cardiaques - et dans ce cas, le jogging est un vrai docteur! mais vous devez d’abord consulter un cardiologue qualifié, puis jogger.

Le jogging a des propriétés bénéfiques pour la santé qui sont difficiles à mettre en œuvre dans tout autre sport. Une telle opération a un effet très bénéfique sur le système cardiovasculaire, en particulier au niveau des petits vaisseaux - veinules, artérioles, capillaires. Si une personne moderne bouge un peu, il en résultera une perturbation de l'apport sanguin dans les tissus, une désolation et une atrophie de nombreux capillaires. Le bien-être, avec son dosage approprié, ouvre les capillaires soudés non fonctionnels. En outre, il affecte la germination de nouveaux capillaires dans les zones endommagées par la maladie, les zones épuisées, ce qui est important.

Afin de réduire l'effet de capillarisation, il est nécessaire de maintenir de manière assez précise une certaine intensité du travail du cœur pendant la période requise, à la fois en termes de force du débit cardiaque et de la fréquence des contractions. De plus, si l’intensité du cœur est plus élevée, l’état de santé risque alors de se dégrader et, s’il est plus bas, l’effet de la capillarisation sera alors insignifiant. Le principal avantage du jogging par rapport à d’autres sports est qu’il vous permet facilement de maintenir une intensité de travail cardiaque relativement homogène. Il est également important qu'une telle activité soit naturelle et accessible à tous.

En cours de jogging diminue la charge sur le coeur. Cela est dû au travail de "infliction musculaire" - à la suite d'une contraction régulière et rythmée de la cuisse et de la jambe, le sang des veines des membres inférieurs est poussé jusqu'au cœur.

Technique de course

Si possible, vous devez déployer le moins d’efforts possible, essayer de vous détendre autant que possible et de courir lentement, doucement et facilement pour que les activités de jogging soient agréables. Les étapes doivent être faites hacher, petit. Respiration par le nez. Si cela ne vous convient pas, vous pouvez inspirer avec le nez et expirer avec la bouche. Il est conseillé de laisser tomber toutes les pensées, en concentrant toute l'attention sur vos propres sentiments - plaisir, respiration, relaxation.

Les vêtements

Il est préférable de ne pas porter de pantalon ni de vestes bolonievye (uniquement par vent fort), car le corps ne les respire pas. Il est recommandé de s'habiller en fonction de la météo et il est souhaitable que, lorsque la température se réchauffe, il soit possible d'enlever une partie des vêtements, par exemple le blouson. Dans le cas de la course à pied de longue durée, avec une alimentation appropriée et autonome, des arythmies, la course peut être combinée avec un durcissement - en courant, déshabillez-vous progressivement en tenant compte de la météo et de vos propres capacités. Dans le dernier tour, à la fin de la course, commencez à vous habiller progressivement.

Où courir et quand

En tournant en rond, par exemple, au stade, il sera plus pratique de faire de l'exercice. De plus, le stade de l’école se trouve dans toutes les villes.

Si le temps est limité, vous pouvez vous engager à tout moment, mais la meilleure option est de quatre à sept heures du soir.

Il est recommandé de courir trois fois par semaine ou tous les deux jours. L'effet maximal de la capillarisation peut être obtenu dans ce mode. De plus, le risque de surentraînement est faible.

Contre-indications

La course à pied est contre-indiquée chez les personnes atteintes d'arythmie cardiaque prononcée, telle que la fibrillation auriculaire.

Systématique devrait être la condition principale pour la formation. Une pause d'une semaine ou deux mènera au fait que l'effet de guérison est réduit à zéro. Par conséquent, quelles que soient les conditions, il est important de continuer à faire du jogging, quelles que soient la saison et la météo. Cela vaut la peine de commander votre cœur pour qu'il fonctionne bien et le résultat ne devra pas attendre longtemps!

Puis-je courir avec la fibrillation auriculaire

Sports et arythmie

Certains doutent que l'arythmie et le sport soient compatibles. Mais comme la plupart des professions impliquent un travail sédentaire sédentaire, le corps s'affaiblit sans subir d'effort physique constant. Souvent, une arythmie survient. Qui a déjà une arythmie sinusale, ne peut pas participer à des sports professionnels. Mais une activité physique minimale a un effet positif sur le cœur. L'exercice régulier dans le sport et la culture physique contribuent au renforcement de l'immunité, augmentent l'endurance.

Les bienfaits du sport avec différents types d’arythmie

Le rythme cardiaque par minute n’est pas supérieur à 90 ni inférieur à 70. Avec les arythmies cardiaques, les indicateurs diffèrent de ceux définis: plus de 100 battements par minute - tachyarythmie, moins de 60 battements - bradyarythmie.

Avec une arythmie sinusale apparue après le transfert d’infections, la névrose, le stress, le yoga et une respiration adéquate normalisent l’état psycho-émotionnel. Avec la bradycardie, il y a un rythme cardiaque lent, de la fatigue, de la somnolence. L'exercice cardiaque vous permet de disperser le sang, de normaliser le rythme cardiaque en activant le travail du muscle cardiaque. Avec les sinus, la fibrillation auriculaire n'est pas encouragée dans les sports actifs. Mais la physiothérapie et certains sports sont présentés. Mais seul un médecin peut les recommander après un examen cardiaque: ECG, échocardiographie, surveillance de Holter. Une arythmie courante chez les enfants est respiratoire. Le nombre de battements de coeur augmente avec l'inspiration et diminue avec l'expiration. Par conséquent, on montre aux jeunes patients des charges sportives légères: thérapie par l'exercice, physiothérapie et massage.

Charges autorisées

En marchant

Un exercice populaire est la marche. En cas d'arythmie cardiaque, il est nécessaire de partir de petites distances en les augmentant progressivement, petit à petit. Ensuite, vous pouvez alterner la marche avec de courtes périodes de course lente. En courant, il est nécessaire de choisir un terrain plat, sans montées ni descentes raides. Avant la marche, vous devriez échauffer les muscles, faire un échauffement, des squats. Pour ceux qui habitent dans un immeuble à étages, il serait temps de renoncer à l'ascenseur et de marcher dans les escaliers à un rythme tranquille.

Quand nager

La natation a un effet bénéfique sur le travail du cœur car une tension musculaire systématique se produit, l'intensité du flux sanguin augmente, la thermorégulation s'améliore et les muscles cardiaques se renforcent. L'exercice est recommandé pas plus de 2 heures par jour. Pendant une séance d'entraînement, vous devriez écouter votre corps attentivement. Lorsque la douleur survient, les coliques devraient se reposer. Il est déconseillé de plonger sous l'eau, car la nutrition des muscles contenant de l'oxygène se dégrade.

Avec d'autres charges

La forme physique est populaire pour sa diversité - yoga, Pilates, stretching, aérobic. Les types de yoga légers apportent de grands avantages pour rétablir la fréquence cardiaque et apaiser la respiration. Seulement pas recommandé asanas avec une longue rétention de souffle ou d'être dans la même position. Lors de la pratique de la méthode Pilates, la respiration ne fonctionne pas seulement, mais le rythme cardiaque ralentit, en particulier lors de la réalisation d'exercices visant à étirer les muscles. Par conséquent, lorsque les classes de bradycardie sont indésirables. Il est permis de faire du vélo sur une piste plate, à la maison ou dans la salle de fitness - sur un vélo stationnaire, sur un tapis roulant. Pédaler peut renforcer le système cardiovasculaire et nerveux, les poumons, augmenter l'immunité. Vélo - un bon moyen de traiter l'arythmie. En hiver, le ski est représenté sur la plaine.

Avant toute séance d'entraînement (forme physique, marche ou vélo), un échauffement est nécessaire. Cela préparera le cœur et les poumons à un effort physique. Il suffira de marcher plusieurs fois sur place, de faire des squats, de sauter.

Qu'est-ce qui ne peut pas?

Vous ne pouvez pas faire du sport professionnellement. Les exercices avec des haltères sont contre-indiqués, car le cœur souffre d'un manque d'oxygène. Pour certains patients souffrant d'arythmie cardiaque, l'exercice est interdit. Vous ne pouvez pas faire d’exercice physique dans les cas présentés dans le tableau:

La fibrillation auriculaire est-il possible de faire un massage

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Acupressure pour les arythmies. Aidez-vous - 7.

Arythmie - troubles du rythme des contractions cardiaques en fréquence, régularité, source du rythme.

Aide d'urgence pour les arythmies

1. Point de localisation

Le point est situé sur la surface palmaire du poignet (du côté du pouce) sous le pli inférieur, s’écartant de celui-ci sur une distance de 1,5 cm vers le bas, où le pouls est déterminé.

Appuyez fermement sur le point situé sur la main gauche, sous le pouce du pouce, pendant 1 à 2 minutes. ou jusqu'à la cessation d'une crise cardiaque.

CŒUR, CRAINTE, HANDICAP

2. Localisation des points

Symétrique, situé sur la face palmaire du poignet, dans l’empreinte située entre les tendons du pli central, du côté du petit doigt.

En posant une main sur la table, paume vers le haut, en pliant la main vers le coude, alternativement à droite et à gauche pour masser les points pendant 3 minutes.

CŒUR EN MOUVEMENT

3. Point de localisation

Symétrique, situé dans le coude, plié du côté du petit doigt, dans le creux. Massage de ce point est particulièrement efficace pour les battements de coeur qui se produisent pendant le mouvement.

La main est sur la table, paume vers le haut. Masser les points alternativement à droite et à gauche en position assise pendant 3 minutes.

4. Points de localisation

Le point d'impact se situe sur la face palmaire de l'avant-bras, 3 doigts plus haut que le poignet.

Masser la pointe avec le tampon de votre pouce pendant 2-3 minutes.

5. Localisation des points

Symétrique, situé sur la surface plantaire du pied dans la fosse, qui se forme lorsque les doigts sont pliés.

En position assise, massez le point alternativement du pied droit au pied gauche pendant 3 à 5 minutes.

6. Points de localisation

La pointe est située sur le tibia dans l'évidement, à 4 largeurs du doigt sous le bord inférieur de la rotule (jambe étendue) et à la largeur du doigt vers l'extérieur à partir de la tubérosité tibiale.

Appuyez sur la pointe et massez-la avec le pouce pendant 2 à 3 minutes ou 300 fois. Pour prévenir les arythmies, vous pouvez réchauffer la pointe avec du cigare en absinthe, du plâtre au poivre, des emplâtres à la moutarde.

7. Points de localisation

Le point est situé sur la face interne du muscle du mollet, à une distance d'environ 4 pouces de largeur entre le doigt et l'arrière de la cheville et derrière le tibia.

Massez les points tour à tour sur le pied droit et le pied gauche, en appuyant doucement (vibrations) de 30 s à 1 min 1 à 2 fois par jour. Pour prévenir les arythmies, vous pouvez réchauffer la pointe avec un cigare en absinthe, du plâtre au poivre et de la moutarde.

Fibrillation auriculaire

Qu'est-ce que la fibrillation auriculaire (fibrillation auriculaire)? Par conséquent, avec la fibrillation auriculaire, seule une fraction des impulsions atteint les ventricules, alors que leur contraction se produit de manière irrégulière, ressemblant à un clignotement (d'où le nom de fibrillation auriculaire).

L'arythmie est une violation de la fréquence, du rythme et de la séquence des battements de coeur. Certains types d'arythmie ne s'accompagnent d'aucune sensation subjective désagréable et ne se retrouvent que dans l'étude du pouls et / ou l'analyse de l'électrocardiogramme.

La fibrillation auriculaire est un rythme cardiaque irrégulier caractérisé par une impulsion de remplissage et de fréquence différents, allant de 100 à 150 battements par minute. Observée avec une maladie cardiaque mitrale, une maladie coronarienne, une thyrotoxicose, un alcoolisme, etc. La fibrillation auriculaire peut ne pas être ressentie comme un malaise cardiaque ni comme une pulsation cardiaque.

Les arythmies sont détectées dans les maladies cardiaques organiques: infarctus du myocarde, malformations cardiaques, etc., en cas de dysfonctionnement du système nerveux autonome, de modifications de l'équilibre eau-sel, d'intoxication.

Le rythme normal est fourni par le système de conduction cardiaque. Cependant, le rythme cardiaque diminue en même temps. Il existe des dizaines de types d’arythmie.

Le syndrome de faiblesse du nœud sinusal est causé par une altération de la formation d'impulsions dans le nœud sinusal ou par une altération de la conduction des impulsions à la sortie du nœud sinusal au contact du tissu auriculaire. À un jeune âge, cette arythmie est souvent causée par des modifications structurelles du ventricule droit; elle est plus fréquente chez les personnes âgées après un infarctus du myocarde.

Fibrillation auriculaire

L'amiodarone et d'autres antiarythmiques de classe III ont pour rôle de prévenir l'apparition d'arythmies. Cependant, si une tachycardie ventriculaire en épisode ou une fibrillation ventriculaire se développent au cours de la période de PAA, le médicament ne peut pas arrêter l'arythmie.

Ainsi, le seul traitement pouvant prévenir la mort subite du cœur dans les arythmies mettant en jeu le pronostic vital est la thérapie avec des défibrillateurs automatiques implantables.

Puis-je courir avec des arythmies

Si vous avez développé une attaque stable de fibrillation auriculaire, vous devriez essayer de l'arrêter (surtout s'il s'agit de la première apparition d'arythmie dans votre vie).

Avec un résultat positif, l’administration de warfarine doit être poursuivie pendant 4 semaines supplémentaires, tandis que le maintien de la fibrillation auriculaire devra être pris en permanence.

Causes des arythmies cardiaques:

Tachycardie sinusale - la fréquence cardiaque au repos avec une fréquence supérieure à 90-100 battements. dans une minute.

Souvent, il s’agit d’une manifestation de la dystonie végétative; dans ce cas, elle diminue nettement avec la rétention de souffle. Se produire avec la myocardite, cardiosclérose, infarctus du myocarde, sous l'influence de certains médicaments (glycosides cardiaques, bêtabloquants, vérapamil).

En même temps, le patient devrait être assez tendu (le visage devient rouge, mais ce n’est pas dangereux). Des arythmies peuvent survenir même chez des personnes en parfaite santé présentant un surmenage prononcé, un rhume après avoir pris des boissons alcoolisées.

Il définit la fréquence cardiaque requise (au repos, 60 à 80 battements par minute, avec une activité physique - plus, pendant le sommeil - moins).

Selon l'emplacement du "foyer", les tachycardies sont divisées en supraventriculaire ou supraventriculaire (lorsqu'elles sont localisées dans les oreillettes ou dans les zones du noeud AV) et ventriculaire. La tachycardie ventriculaire est une perturbation du rythme du rythme grave, se manifestant par une contraction des ventricules cardiaques à une fréquence de 150 à 200 par minute.

Dans ce cas, il n’ya pas d’arrêt cardiaque car, en tant que «centrale électrique» principale, le faisceau de His ou d’autres structures du système de conduction cardiaque entre en jeu. Quels sont les traitements pour le bloc auriculo-ventriculaire?

Acupressure pour les arythmies

Dans le même temps, le volume de sang fourni aux organes est normalisé et les symptômes de la bradycardie sont éliminés. Qu'est-ce que la mort cardiaque subite? Quelles sont les méthodes pour prévenir la mort cardiaque subite? Il a été démontré que les DCI sont efficaces à 99% pour enrayer les arythmies mettant la vie en danger et, ainsi, pour prévenir la mort subite du cœur.

S'il n'y a pas de pouls sur l'artère carotide, la ventilation artificielle des poumons doit être combinée à un massage cardiaque indirect.

À ce déplacement se produit une compression (compression) de la poitrine. Quelles sont les méthodes pour arrêter la fibrillation auriculaire?

Après la restauration réussie du rythme sinusal, des médicaments antiarythmiques sont généralement prescrits (Allaninin, Propanorm, Sotalex, Kordaron) pour la prévention d'attaques répétées de fibrillation auriculaire.

Chez l'homme, le rythme du cœur est contrôlé par des centres spéciaux, à partir desquels les impulsions vers les oreillettes et les ventricules du cœur se déplacent le long des voies. Le rythme cardiaque correct chez la plupart des adultes en bonne santé est de 60 à 90 battements par minute au repos (le matin, couché, ventre vide, dans des conditions de température agréable).

Ce sont eux qui conduisent à l'apparition d'arythmies. Existe-t-il des méthodes d'élimination radicale de la fibrillation auriculaire (fibrillation auriculaire)?

Voir aussi

Pouvez-vous boire du café avec des arythmies?

Intelligence artificielle de Zhru Pirozhki (171516) il y a 3 ans

Remèdes pour l'arythmie
Fonds pour les arythmies. Qui souffre d'arythmie, mais si toujours auriculaire, devrait oublier le thé et le café. Et vous devez boire de la menthe poivrée tous les jours.
Www. Svoylekar. ru / zabolevaniya-serdechno-sosudistoj-sistemy / 35-aritmiya / 125-sredstva-pri-aritmii

Puis-je boire du café aux noyaux?
Dans cette question, les chercheurs sont unanimes: une consommation modérée de café ne provoque pas une augmentation des cas d'arythmie ventriculaire chez les patients ayant subi un infarctus du myocarde, ou chez ceux qui vivent avec une arythmie, en sont bien conscients et sont constamment traités.
Gazeta aif. com / _ / online / health / 530 / 04_01

Traitement de l'arythmie des remèdes populaires
Les maladies du cœur, l'athérosclérose et les maladies coronariennes provoquent le développement d'une arythmie. Outre les maladies, l’abus d’alcool et le tabagisme, l’habitude de boire du café fort peut provoquer une arythmie.
[lien bloqué par l'administration du projet]

Puis-je boire du café aux noyaux?
Dans cette question, les chercheurs sont unanimes: une consommation modérée de café ne provoque pas une augmentation du nombre d'arythmies ventriculaires chez les patients ayant subi un infarctus du myocarde ou chez les personnes atteintes d'arythmie.
Www. dddkursk. com / numéro / 572 / santé / 000459

Une tasse de café vous tuera-t-elle?
Il est apparu que les personnes qui buvaient régulièrement du café étaient moins susceptibles d'être placées dans un lit d'hôpital avec le diagnostic le plus courant de fibrillation auriculaire.
Malahov-plus. com / forum / topic_1909

Arythmie - Médecine traditionnelle et alternative
Mesurer le pouls ne devrait pas être moins de 30 minutes après avoir bu une tasse de café ou de thé fort.
Narmedzona. ru / index. php / serdechno-sosudistaya-sistema / 67-aritmija

Arythmies »Premiers secours. su - Premiers soins
Buvez 20 gouttes 20 minutes avant les repas trois fois par jour. Arythmie respiratoire - le plus souvent
Première aide. su / sss / 79-aritmii. html

Troubles du rythme cardiaque (arythmies)
La tachycardie sinusale est la réponse normale du cœur à l'exercice, au stress et à la consommation de café.
Infarkty. net / view_zabolevaniya. php? id = 4

Arythmie - Traitement de la fibrillation auriculaire des remèdes populaires du coeur.
Si vous souffrez d'arythmie, vous devez alors exclure de votre régime les viandes grasses, le saindoux, la crème sure, le café fort, le sucre, le thé, l'amidon.
Www. Ayzdorov. ru / lechenie_aritmiya_narsr. php

Ellie Enlightened (39443) il y a 3 ans

On m'a diagnostiqué une arythmie à l'âge de 9 ans. À partir de 15 ans, je bois du café tout le temps, 5 tasses par jour. Il n'y avait pas pire.

FST Thinker (6461) il y a 3 ans

Le café est indésirable, les boissons au café que nous vendons sous le nom de café - vous le pouvez.

Irina I. Expert (411) il y a 3 ans

Je bois et me sens bien.

Lyolya Ivanova Le penseur (9855) il y a 3 ans

Certainement pas, il vaut mieux boire de la chicorée. Pour la prévention, buvez de l'eau de mère, plus

Eva Master (1248) il y a 3 ans

Vous êtes déjà une cafetière. c'est-à-dire que le corps a besoin de caféine tous les jours pour fonctionner, mais vous vous épuiserez rapidement - à 40 ans, vous aurez l'air d'avoir 70 ans. LES PROSTITUANTS D'ELITE ne boivent pas de café pour avoir bonne mine!

In L Sage (11626) il y a 3 ans

Voir pour votre réaction. C'est plein de tout le café décaféiné.

Irene Nietzsche Artificial Intelligence (209533) il y a 3 ans

Regarder avec n'importe quelle arythmie. Ils sont différents Avec les bradyarythmies, le café aide même. Et certains sont traitables, alors il vous suffit de les traiter et de boire votre café.
Si la tachyarythmie atriale est constante, vous devez voir comment le café affecte votre pouls. S'il n'affecte pas ou augmente, mais cet effet est facile à éliminer avec l'aténolol ou le vérapamil - vous pouvez café. Si c'est mauvais et que le pouls est beaucoup plus souvent - c'est impossible.

Madam Oracle (84300) il y a 3 ans

Tatyana Vedenina Intelligence artificielle (283387) il y a 3 ans

Remplacez par de la chicorée.

Oksana Master (1868) il y a 3 ans

VERA BELKOVA (Platonov) Expert (284) il y a 2 mois

Entendez votre coeur et il vous incitera à boire du café ou à ne pas boire!

Puis-je courir avec des arythmies

Jogging - jogging bien-être

Et tout courir, courir, courir, courir, courir, courir, courir,

courir, courir, courir, courir, courir, et lui.

Du répertoire de Valery Leontyev

La course à pied est probablement l’une des formes les plus célèbres de la charge de fitness. Aucune autre formation n'est consacrée à autant d'attention que la course. L'effet de la course sur des personnes en bonne santé et malades a été étudié, l'efficacité de la course en haute montagne et par basses températures a été testée, des travaux analysant l'effet positif sur le corps humain en cours de régression.

Même quelqu'un a étudié l'effet de cette charge sur l'état du système cardiovasculaire des chiens et des grands singes pédigrés. Et une conclusion peut être tirée de tous les travaux: la course est utile à presque tout le monde et dans toutes les conditions. (Pour être honnête, il convient de noter que je n’ai rencontré aucun article traitant de l’effet du jogging sur le corps des chats, alors emmenez votre chéri en fourrure en laisse et relâchez la vie.)

Le secret de cet amour est simple et clair. Tout le monde est capable de courir et d'avoir deux jambes et quatre jambes, cela n'a pas besoin d'apprendre. Vous pouvez courir partout: dans le parc et dans le stade, sur le sentier et sur la piste du simulateur de course à pied. Les effets de la course sur les systèmes du corps sont similaires à ceux de tout exercice aérobique cyclique. Voici quelques faits:

  • Impact positif bien connu de la course sur l’état de l’appareil circulatoire. Il a été prouvé qu'en courant, les fonctions contractiles et de «pompage» du cœur augmentent, le débit sanguin dans les petits vaisseaux du cœur, du cerveau, des reins et d'autres organes augmente, ainsi que la masse du «myocarde en activité» (le muscle cardiaque lui-même et l'activité principale). Moins connu est le fait qu'une augmentation de la masse cardiaque (hypertrophie du myocarde) chez les joggeurs est différente de l'hypertrophie du myocarde qui se développe chez les athlètes professionnels. En cours de course, cette hypertrophie n'entraîne pas de diminution relative de l'apport sanguin au cœur, mais augmente au contraire les capillaires myocardiques (c'est-à-dire qu'un réseau de petits vaisseaux se développe, fournissant aux muscles cardiaques de l'oxygène et des nutriments).
  • En cours d'exécution augmente l'immunité, le sang augmente le contenu d'immunoglobulines, de globules rouges et de lymphocytes. Plusieurs études ont montré des avancées positives dans le système de défense antitumorale du corps. En courant, la capacité en oxygène du sang et ses propriétés protectrices sont considérablement augmentées.
  • Lors de la course à pied, l'activation du métabolisme des graisses augmente considérablement, de sorte que la course peut être considérée comme un bon moyen de perdre du poids. Outre l'activation du métabolisme lipidique, une consommation supplémentaire de calories, la suppression de la faim, l'optimisation du métabolisme des glucides et de la fonction hépatique, etc. jouent également un rôle dans la normalisation du poids.
  • La course à pied (en combinaison avec des procédures à base d’eau) est l’un des meilleurs tranquillisants aujourd’hui, ce qui vous permet d’éliminer les émotions négatives accumulées et d’épuiser l’excès d’adrénaline accumulé dans le sang au cours d’une journée. De plus, contrairement aux tranquillisants médicamenteux, la course à pied stimule également la production d'endorphines, responsables de l'humeur élevée et du sentiment de joie. Des changements métaboliques se produisent dans le système nerveux central, entraînant une résistance accrue au stress psychologique, aux performances mentales et aux capacités créatrices.

Bien comment Impressionnant? Alors allez.

Pour commencer, choisissez le bon équipement. Il doit correspondre à la météo et au terrain. Ceux qui veulent vérifier l'exactitude des données sur les effets sur la santé de la course en montagne et du froid, se procurent un équipement d'escalade et un chapeau à oreilles, et si vous reculez, vous ne pourrez plus vous passer d'un rétroviseur. Eh bien, sérieusement, inspectez vos chaussures - elles ne doivent pas être usées et confortables. Si la forme de vos jambes ressemble un peu aux lettres O et X et si vous êtes suspecté d'avoir les pieds plats, prenez soin des semelles orthopédiques.

Lorsque vous commencez à courir, vous devez vous rappeler que tous les rythmes de course ne sont pas également utiles. Il existe des données sur les changements pathologiques dans la composition du sang des marathoniens hautement qualifiés (jusqu'au développement de "l'anémie sportive", etc.), les stimulateurs cardiaques constatent souvent des troubles du rythme associés à la fonction d'automatisme et des changements caractéristiques de la dystrophie du myocarde sont souvent détectés en raison d'un surmenage physique. etc.

Par conséquent, pour que la course ait un effet positif sur vous, il est important de bien choisir l'intensité et la durée de l'entraînement. Commencez par 200–300 mètres de course, ne forcez pas la charge, même si vous vous sentez assez fort pour courir un marathon. Il se peut que le lendemain, des palpitations cardiaques et des douleurs à l'articulation du genou ne vous laissent pas sortir du lit.

Ne négligez pas l'échauffement. La course sollicite principalement le muscle du mollet et le dos de la cuisse. Alors, pétrissez ces muscles avec de petits renflements et courbures, accroupissez-vous, échauffez les articulations de la cheville et du genou par des exercices d'étirement, par temps froid, et utilisez les attelles de cheville et de genou pour soigner vos blessures.

Nous vous rappelons que l'utilisation d'un tranquillisant naturel élimine les émotions négatives. En sécrétant le sang, l'endormine pituitaire est sécrétée, ce qui provoque des états d'euphorie particulière, un sentiment de joie sans cause, supprime la faim et la douleur. Mais, au lieu de ces merveilleuses sensations, après un certain temps, vous pouvez ressentir une douleur dans les jambes, un essoufflement accru, des palpitations cardiaques.

Ne vous inquiétez pas, personne ne vous a encore trompé - il y aura de l'euphorie, mais plus tard. Le malaise ressenti lors de la phase initiale d'entraînement sportif s'appelle le «point mort».

Ici, l’essentiel est de vous forcer à continuer à courir au même rythme. Avec une vitesse de course de 1 km en 7 à 8 minutes, le point mort restera 7 à 11 minutes. Ensuite, le «second souffle» de l'essoufflement s'ouvrira, la fatigue disparaîtra, il deviendra facile à courir, l'humeur s'améliorera, le pouls commencera à diminuer. Gardez ce rythme plus loin, n'augmentez pas la charge, c'est dans cette course lente du second souffle que son effet thérapeutique est conclu.

Beaucoup de littérature est consacrée à la question de la construction correcte de l'entraînement à la course à pied pour diverses maladies. L'un des ouvrages les plus intéressants sur ce sujet est “The Formula of Running” de E.G. Milner. Nous lui conseillons de s'adresser à ceux qui veulent s'engager sérieusement dans ce type de condition physique. Et moi-même, apportons quelques ajustements aux recommandations des experts, en nous basant sur notre propre expérience de la course à pied, ainsi que sur des recherches récentes dans le domaine de la médecine du sport.

Docteur en sciences médicales B. PANFILOV: "Courez mieux, en vous levant une heure plus tôt que d'habitude, l'estomac vide."

Malheureusement, tout le monde n’est pas capable d’un tel exploit, et la charge sur un estomac vide peut causer des maux de tête chez certaines personnes. En outre, il a été prouvé qu'une charge importante dans la première moitié de la journée peut, dans certains cas, conduire au développement d'un infarctus du myocarde soudain. Donc, courir le soir, à notre avis, n’est pas pire, d’autant plus que faire du jogging après une journée de travail permet de désamorcer les émotions négatives qui se sont accumulées après une journée difficile, en «brûlant» l’excès d’adrénaline et en normalisant les fonctions végétatives du corps.

Candidat en sciences pédagogiques, E. Milner: "Il est préférable de courir seul, de ne pas s'adapter aux capacités physiques des autres"

Bien entendu, toute charge, y compris la course, doit être purement individuelle. Il a longtemps été prouvé que l’effet maximum de l’entraînement pour la plupart des personnes ayant un degré moyen de forme physique est obtenu à une fréquence de pouls comprise entre 50 et 85% du maximum, calculée précisément pour cet âge du pouls. Par conséquent, il est recommandé de s'entraîner seul afin d'éviter tout esprit de "compétition". Mais en cette période troublée, lorsque de nombreuses personnes mal intentionnées peuvent trouver une table et une maison sous chaque buisson du parc, il n’est pas prudent de courir seul à moins que vous ne décidiez d’améliorer votre chien et de courir avec lui. En fin de compte, cela lui est également utile. De plus, nous fournirons les conseils de sécurité suivants aux coureurs, développés par l’American Road Runners Club, en octobre 1989. Peut-être seront-ils utiles à nos coureurs. La règle d'or de la médecine est qu'il est plus facile de prévenir que de guérir la maladie: elle est universelle et parfaitement adaptée aux sports et à d'autres domaines de la vie (bien sûr, après quelques reformulations). Donc

Ne portez pas de bijoux.

Effectuer un petit changement avec votre téléphone.

Courez avec un partenaire.

Laissez une note ou un rapport indiquant que vous courez seul. Informez vos parents et amis de vos itinéraires préférés.

Courez dans des zones familières.

Évitez les zones peu peuplées, les rues désertes, les chemins cachés dans les fourrés. Surtout évitez les endroits non éclairés le soir. Fuyez des voitures ou des buissons garés.

Ne pas porter de casque. Utilisez l'oreille pour vous orienter dans l'environnement.

Ignorer le harcèlement verbal. Soyez prudent lorsque vous approchez des étrangers. Regardez les autres directement et faites attention, mais gardez votre distance et continuez à avancer.

Courez dans le sens contraire de la circulation pour voir les voitures qui approchent.

Portez un matériau réfléchissant la lumière si vous courez le matin ou le crépuscule du soir.

Porter un sifflet ou un autre dispositif de bruit.

D'après un article du magazine: "Essayer de se déplacer en ligne droite. Placez vos jambes sous vous. Ne jetez pas vos jambes écartées et ne vous pincez pas les genoux. Certaines femmes ont la mauvaise habitude de courir à l'écart et les jambes écartées. Si vous ne pouvez pas vaincre cette habitude courir sera inefficace. "

Mettez vos pieds comme avant. Il existe de nombreux conseils à ce sujet, mais si vous essayez de les suivre tous, vous risquez de vous faire prendre à des crises convulsives. Chacun a sa démarche et sa méthode de course, établie dès son plus jeune âge.

Et il est OBLIGATOIRE de dire qui n'est pas recommandé de courir sans contrôle par un médecin traitant:

Cardiopathies congénitales et sténose mitrale (rétrécissement de l'orifice atrio-gastrique).

Un accident vasculaire cérébral ou un infarctus du myocarde.

Troubles du rythme cardiaque sévères, tels que la fibrillation auriculaire.

Insuffisance circulatoire ou insuffisance pulmonaire de toute étiologie.

Hypertension artérielle élevée (pression artérielle de 180 à 110 et plus), résistant aux effets de la pharmacothérapie.

Insuffisance rénale chronique, thyrotoxicose et diabète sucré non contrôlé par l'insuline.

Glaucome et myopie progressive menaçant le décollement de la rétine.

Toute maladie aiguë, y compris les maladies catarrhales, ainsi que l'exacerbation d'une maladie chronique.

N'oubliez pas que la course à pied provoque de graves tremblements Dans chaque étape de la course, il y a une phase de vol, lorsque les deux jambes ne touchent pas le support et que le corps plane dans les airs. Quand une jambe atterrit. la charge tombe sur elle, 5 fois le poids du corps. À chaque pas, vous «lancez» votre colonne vertébrale vers le haut, comme si vous étiriez un accordéon, tendiez vos tendons d'Achille, et une charge énorme tombait sur vos articulations du genou. Si vous avez mal aux genoux ou au bas du dos, vous courez, peut-être pas pour vous aussi. Dans ce cas, vous devez également consulter un médecin traitant ou un orthopédiste.

Et, depuis que nous avons commencé avec nos petits frères, nous finirons avec eux.

Courir une chaude journée d'été avec votre chien ne pas oublier qu'ils n'ont pas de glandes sudoripares. Ils refroidissent votre corps par la respiration, ce qui n’est pas le meilleur moyen de réduire la température corporelle. Les bouledogues, les boxeurs et les autres chiens à face carrée sont particulièrement difficiles à tolérer la chaleur, tout comme le vieillissement ou le poids nettement supérieur à celui des chiens normaux. Ils doivent être progressivement entraînés aux effets de la chaleur et aux grandes distances, et si votre chien a l'air fatigué, déplacez-le à l'ombre et versez de l'eau sur sa tête.

Puis-je courir avec des arythmies cardiaques

Comment courir le matin

Pour bien fonctionner le matin, vous devez vous «forcer» à vous lever le matin et à courir. Il est particulièrement difficile de courir quand le temps est humide, venteux, humide, couvert ou pluvieux. Mais la chose la plus difficile à faire est votre première étape. Par conséquent, pour la première fois, vous devez être favorable

Traitement des arythmies sinusoïdales

Le cœur est le deuxième organe le plus important de notre corps après le cerveau. Par conséquent, il est essentiel de surveiller de près la santé du cœur et son travail adéquat. L’alternance irrégulière des contractions cardiaques est une arythmie sinusoïdale (sinusale).

Diagnostic différentiel de la fibrillation auriculaire

Le diagnostic différentiel de la fibrillation auriculaire est présenté à la suite de recherches en laboratoire, basées sur la clinique de la maladie et certaines techniques mathématiques.

Bouts de fibrillation auriculaire

Il arrive que le cœur commence à battre plus souvent qu'à l'habitude, puis s'arrête brusquement. Dans le langage de la médecine, ce phénomène s'appelle l'arythmie. Dans le même temps, les contractions cardiaques sont irrégulières. Les arythmies sont de différents types, mais l’un des plus courants est la fibrillation auriculaire.

Course pour arythmies cardiaques et bien-être

L'arythmie cardiaque est une maladie associée à une violation du rythme, de la séquence d'éveil, de la fréquence et de la contraction cardiaque. Malheureusement, cette maladie est assez commune. Toute maladie est plus facile à prévenir qu'à guérir. Cette déclaration s'applique aux maladies.

Traitement endoscopique de la tachycardie et de l'arythmie

Puis-je courir avec des tachycardies et des arythmies

Puis-je courir à. Courez avec la tachycardie. arythmie, qui, comme tout. Puis-je courir avec une tachycardie? Vous pouvez! Seulement lentement et. au mieux, l'arythmie. Puis-je courir à. Arythmies du coeur et. Traitement endoscopique de la tachycardie et de l'arythmie.

Courir avec des arythmies cardiaques

Exercice avec hypertension

Pendant de nombreuses années, luttant sans succès contre l'hypertension?

Le responsable de l'institut: «Vous serez étonné de la facilité avec laquelle il est possible de guérir l'hypertension en la prenant tous les jours.

L'activité physique a un effet positif sur le corps à tout âge, mais certaines restrictions s'appliquent aux personnes ayant des problèmes de santé. En courant, tous les muscles du corps sont impliqués, la coordination de l'attention est développée, le coeur et les vaisseaux sanguins sont renforcés. Un athlète débutant non préparé peut avoir une augmentation de la pression artérielle à court terme après le début du processus d’entraînement. Mais il est impossible d'affirmer sans équivoque qu'il est contre-indiqué de courir en cas d'hypertension. Commencer la formation doit être soigneusement, en suivant le bon sens. Ne pas peretruzhdatsya. Le sport devrait être amusant.

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Courir l'hypertension - bon ou mauvais

Si vous souhaitez savoir s'il est possible de courir en cas d'hypertension, vous devez d'abord déterminer ce que l'on entend par courir. Si de temps en temps, pour aller au stade le plus proche, gagne immédiatement en vitesse, termine l’entraînement au bout de 10 minutes, lorsque les cernes sont apparus sous les yeux, que la respiration est ralentie et que la pression artérielle et le pouls montent en flèche, de tels exercices n’apporteront aucun bénéfice.

Si vous augmentez l'intensité de l'entraînement progressivement, mais que vous le faites régulièrement et au moins une heure plus tard, vous ressentirez bientôt un soulagement significatif de la maladie et une amélioration de votre santé. Le sport c'est la vie. La course à pied est l’un des meilleurs moyens de garder un œil sur la forme de votre corps et d’atteindre un bon état de santé, car elle combine des charges cardiovasculaires et puissantes. Renforce le cœur, les parois des vaisseaux sanguins deviennent plus durables et élastiques, de sorte que les attaques incontrôlées de forte augmentation de la pression ne vous poursuivent plus.

Les personnes en surpoids souffrent souvent d'hypertension. Lorsque les kilos disparaissent, les problèmes de santé s'atténuent également. Perdre du poids, adhérer aux principes d'une bonne nutrition et courir 3 fois par semaine pendant une heure, vous pourrez le faire en quelques mois.

En résumé, on peut dire que la course à pied est utile dans l’hypertension, si:

  1. La vitesse et l'intensité de l'entraînement augmentent progressivement;
  2. Observé la technique du bon fonctionnement;
  3. Avec les exacerbations de la maladie, vous refusez l'entraînement;
  4. Vous suivez la respiration correcte en courant;
  5. Pré-consulter un médecin.

Règles de course pour l'hypertension

La course à pied et l'hypertension artérielle sont des concepts compatibles si vous suivez des règles simples. Choisissez des vêtements et des chaussures de haute qualité pour le processus de formation. Des chaussures de course spéciales préviennent le développement de blessures, d’entorses et de luxations. Les vêtements de sport absorbent l'excès de liquide, vous ne transpirez pas, régulant ainsi le transfert de chaleur. La principale cause de l'augmentation de la pression pendant la course est la surchauffe du corps. Si le survêtement est choisi correctement, cela ne se produira pas.

Vous ne pouvez pas courir l'estomac plein, mais vous ne pouvez pas mourir de faim avant l'exercice. Le dernier repas devrait être environ 2 heures avant l'entraînement. Eh bien, s'il contient beaucoup de glucides lents. Vous pouvez manger des céréales, des salades de légumes, des fruits. Vous aurez assez d'énergie pour de nouvelles réalisations. Pendant l'entraînement, vous pouvez boire, mais un peu. Emportez une bouteille d’eau propre avec vous, cela ne devrait pas être glacé.

Immédiatement après le jogging, vous pouvez manger un œuf à la coque, du fromage cottage, boire un shake protéiné. Les protéines vont construire la masse musculaire.

Pour le jogging, il est souhaitable de choisir des stades équipés ou des forêts spécialisées, des chemins de parc, où il n'y a pas d'autoroute à proximité. Si pendant que vous courez, vous respirez les gaz d'échappement, il n'y aura aucun avantage.

Si vous courez le long des sentiers forestiers, regardez bien vos pieds. Vous pouvez vous blesser au pied en s’accrochant à l’accroc ou en entrant dans le trou. Courir au stade est préférable car il utilise un revêtement lisse et élastique. S'il n'y a pas de tels terrains de sport professionnel dans votre ville

Si vous êtes inquiet au sujet de l'essoufflement, vous ne pouvez pas courir vite. réduire le rythme Si vous vous contentez de marcher rapidement pendant une heure sans courir, vous bénéficierez grandement de la leçon.

Technique de course

La technique de la course avec une pression accrue est d’une importance considérable. Ne démarrez jamais votre course immédiatement avec une vitesse impressionnante. Assurez-vous d'abord d'écraser les muscles et les articulations. Faites des exercices simples, échauffez-vous. Commencer une course est une étape rapide, commencez immédiatement à respirer correctement. Respirez par le nez, expirez par la bouche. Vous ne tuerez pas le côté de la course et il y aura beaucoup plus de force pour de nouvelles réalisations.

En raison d'une technique de jogging inadéquate, ce sont les genoux qui souffrent le plus. Pour éviter les effets négatifs sur le cartilage et les ligaments, l'apparition de microtraumatismes, d'entorses, de processus inflammatoires, il est de règle de courir sur les jambes légèrement pliées au niveau des genoux. Pratique à la maison devant le miroir. Le mouvement devrait être élastique. Le roulement du talon aux orteils devrait également être lisse. Assurez-vous qu'il y a une surface plane sous vos pieds. Les mains bougent dans le temps quand elles courent, elles sont pliées aux coudes mais ne les élèvent pas trop haut. Abaissez et redressez vos épaules en courant, vous respirerez immédiatement plus facilement.

La vitesse augmente progressivement. Si vous vous sentez fatigué, réduisez un peu l'intensité de votre course, mais vous n'avez pas besoin de vous arrêter. Les changements de la fréquence cardiaque entraînent une augmentation de la pression artérielle. Écoutez toujours le corps, appréciez l'entraînement.

Il n'y a pas de recommandations claires quant au meilleur moment pour courir en cas d'hypertension, le matin ou le soir. Tout dépend de votre biorythme personnel et de la disponibilité du temps libre. Si le matin, vous ne pouvez pas courir, prenez le temps et l'énergie le soir. Les étapes obligatoires de l'entraînement sont l'échauffement et l'attelage.

Avant de faire du jogging, vous pétrissez les articulations de manière à ce qu'elles ne subissent pas de surmenage. Après une longue course, il est utile de faire un petit étirement. L’acide lactique qui s’accumule dans les fibres musculaires et dont les membres souffrent très mal le lendemain sera distribué uniformément en raison d’un accroc. Une douleur intense et un inconfort après l'exercice ne le seront pas.

Si vous ne vous sentez pas bien, malade, renoncez à courir, mais allez plutôt faire une petite promenade. Le rythme moyen a également un effet positif sur le corps.

Contre-indications

Lorsque le patient demande au médecin s'il est possible de fonctionner avec une pression accrue, il doit s'assurer qu'il n'y a pas de contre-indications absolues. Cette liste comprend:

  • Cardiopathie ischémique;
  • Le diabète sucré;
  • Infarctus du myocarde, accident vasculaire cérébral dans l'histoire du patient;
  • La période aiguë des infections respiratoires lorsque la fonction respiratoire est altérée.

Vous pouvez refuser de courir, mais beaucoup de marche. Pour marcher au grand air, il n'y a pas de contre-indications.

Les patients souhaitent savoir s'il est possible de courir en hiver. Si vous ne tempérez pas, les descentes de gel ne sont pas recommandées. Si pendant la saison chaude et hors saison, il est recommandé de faire du sport en plein air, en hiver, il est préférable de faire appel aux services de la salle de sport où se trouve un tapis roulant. L'avantage de telles activités est que le microclimat optimal est toujours créé dans la salle: la température et l'humidité de l'air. Ici, il y a un entraîneur qui surveillera l'exactitude de la technique de course à pied. Les simulateurs sont équipés d'un système de contrôle automatique de la fréquence cardiaque et de la pression artérielle. Si une crise hypertonique commence pendant une analyse, le système répond immédiatement avec un signal sonore approprié.

Alternative à la course

Si vous n'aimez pas courir, vous pouvez toujours trouver une alternative, mais développer physiquement, améliorer les performances d'endurance. Pour les patients souffrant d’hypertension, le yoga, le Pilates, les étirements sont présentés, autant de techniques où la respiration est la base des exercices. Vous pouvez vous inscrire à une thérapie par l'exercice, où l'instructeur a une formation médicale et peut développer un ensemble d'exercices pour vous aider à résoudre votre problème. Excellent remplace le cyclisme, la natation.

Afin d'éviter des problèmes et des conséquences négatives, consultez d'abord le médecin, obtenez son approbation. Pas besoin de travailler sur des disques, profitez simplement du plaisir de la nature.

Causes de l'arythmie cardiaque et son traitement avec des remèdes populaires

L'arythmie est une maladie cardiaque qui survient chez des patients de différents âges. Il est acquis et inné. Le plus souvent, les patients souffrent de fibrillation auriculaire, mais il en existe d'autres types: extrasystole, bradycardie, tachycardie et blocage du muscle cardiaque.

L'arythmie s'accompagne d'un changement de la fréquence cardiaque, ce qui entraîne une détérioration de la santé et le développement de lésions organiques. Au cours de la journée, le pouls d'une personne change, accélérant en même temps que l'activité physique et l'excitation, ralentissant au repos. Des situations stressantes, se répétant régulièrement, provoquent des échecs. Au stade initial, jusqu'à ce que des modifications compensatoires se produisent, il est possible de traiter les arythmies avec des remèdes populaires. La thérapie folklorique n'est nécessaire qu'après avoir consulté un médecin. Le traitement des arythmies à domicile vous permet d’éliminer les symptômes de la maladie, d’améliorer la santé du patient et de vous débarrasser des causes d’un rythme cardiaque anormal.

Facteurs pathologiques

Les causes de l'arythmie dépendent de son type:

  • accélération du rythme cardiaque jusqu'à 90 battements par minute ou plus: tachycardie supraventriculaire, sinusale et ventriculaire;
  • bradycardie ou pouls lent à 60 battements et moins;
  • fibrillation auriculaire - battements très rapides et irréguliers;
  • le syndrome de tahi-brady (sinus malade) est l'alternance d'accélération et de ralentissement du rythme cardiaque;
  • La fibrillation ventriculaire est une accélération anormale des contractions dans lesquelles il est difficile d'enregistrer le pouls avec un moniteur de pression artérielle.

L'âge est l'un des facteurs du développement de l'hypertension et des arythmies, car le soutien vasculaire et nerveux de l'organe se détériore avec l'âge. Avec un affaiblissement de la filtration des reins et une augmentation du sodium dans le sang, le volume de l'urine diminue, la pression artérielle augmente, ce qui constitue une réaction compensatoire. Dans le même temps, les antihypertenseurs interfèrent avec l’autorégulation du corps. Il est nécessaire de renforcer la fonction des reins à l'aide d'une nutrition et d'une activité physique raisonnables. Les remèdes contre l'hypertension ne doivent être pris qu'en cas de fibrillation auriculaire.

La cause de l'arythmie est une transmission de l'impulsion altérée à deux niveaux:

  • la présence d'une source d'excitation, en plus du nœud sinusal;
  • échec du signal aux ventricules, observé en violation de l'équilibre électrolytique.

La fonction du myocarde est aggravée par divers facteurs:

  • crises cardiaques;
  • cardiomyopathie ou changements cardiaques organiques;
  • problèmes de circulation sanguine coronaire;
  • dysfonctionnement thyroïdien;
  • hypertension artérielle;
  • diabète sucré;
  • apnée du sommeil;
  • abus de caféine, de nicotine ou d'alcool;
  • le stress;
  • pénurie d'eau.

Les personnes souffrant d'insuffisance cardiaque, d'athérosclérose, de malformations congénitales et de crises cardiaques sont les plus exposées au risque d'arythmie. Le diabète et le surpoids sont des facteurs indépendants qui aggravent l'état des artères. Les extrasystoles provoquent une fatigue intense, une ostéochondrose thoracique et une névrose, ainsi que des modifications fonctionnelles du flux sanguin pendant la grossesse.

Avec l'âge, il se produit une détérioration de l'innervation sympathique du cœur, ce qui provoque à nouveau des mécanismes compensatoires sous la forme de modifications de l'activité du conducteur.

Les raisons pour les femmes sont complétées par un facteur hormonal important - le début de la ménopause, qui entraîne une modification de la production d'œstrogènes et de progestérone. Ces hormones affectent les parois vasculaires et l'activité du système nerveux. L'abus de certains médicaments, par exemple contre un mal de tête ou un rhume, déclenche une arythmie. L'ibuprofène augmente le risque de crises cardiaques de 30%, tandis que d'autres anti-inflammatoires non stéroïdiens entraînent des risques de fibrillation auriculaire et ventriculaire.

Symptômes principaux

Les troubles du rythme cardiaque sont associés à diverses manifestations, notamment l'insuffisance cardiaque, des évanouissements et la mort. Un seul coup est ressenti comme un tremblement dans la poitrine, flottant. Les épisodes rares d'arythmie sont inoffensifs, mais avec leur régularité et leur durée, ils peuvent perturber le fonctionnement et nuire au bien-être. Les symptômes de l'arythmie cardiaque sont liés à l'état général du corps et provoquent les troubles suivants:

  • fatigue
  • vertige
  • faible,
  • frapper ou frissonner derrière la cage thoracique,
  • anxiété
  • essoufflement
  • transpiration
  • douleur à la poitrine.

Les complications de l'arythmie sont un collapsus et une crise cardiaque, qui surviennent dans de rares cas. Lors d'une attaque, le sang n'est pas suffisamment injecté dans le système vasculaire, ce qui affecte le travail du cerveau, du cœur et d'autres organes.

La fibrillation auriculaire avec ses symptômes peut ressembler à une attaque de panique. Lorsque le cœur bat à tout rompre, prend une respiration, des sueurs froides apparaissent et une faiblesse apparaît. Habituellement, ses manifestations sont attribuées à l'épuisement nerveux. C'est une fibrillation qui peut causer une complication dangereuse - la formation de caillots sanguins.

Les symptômes arythmiques chez les hommes s'accompagnent généralement d'angines de poitrine et de pathologies respiratoires. Ils peuvent être provoqués par des excès alimentaires, le tabagisme et la consommation d'alcool.

Traitement par des méthodes folkloriques

Le traitement des arythmies par la médecine traditionnelle doit être effectué après consultation d'un cardiologue. Habituellement, ils conseillent eux-mêmes d'utiliser des méthodes non traditionnelles de traitement pour une récupération rapide du corps, car, associés à des médicaments, les remèdes maison aident rapidement et efficacement à éliminer toutes les manifestations de la maladie.

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La déshydratation, même petite, peut augmenter la viscosité du sang et provoquer une arythmie. Les premiers secours en cas d'attaque consistent à boire un verre d'eau froide: ils aident à réduire le stress, l'anxiété et les vertiges.

Pour supprimer l'auto-arythmie à la maison, accompagnée d'une attaque de panique avec des névroses du cœur, il est utile de se laver. La procédure, ainsi que la douche froide, "rechargent" le système nerveux, en équilibrant son activité sympathique et parasympathique.

Le sucre brun dû à la richesse en minéraux rétablit l'équilibre électrolytique (magnésium, potassium, calcium et zinc), dont la déficience perturbe le rythme cardiaque. Un composé riche en fer contribue à l'anémie, l'une des causes de l'arythmie. Étant un glucide complexe, la substance se digère facilement. La quantité requise est de 30 à 50 g, que vous pouvez dissoudre dans un verre d’eau.

Une carence en magnésium provoque une arythmie, car elle perturbe le flux d'oxygène vers les cellules. Le minéral détend l'artère coronaire, favorise la production d'énergie de l'ATP dans les cardiomyocytes. En prenant 150-250 mg trois fois par jour, vous pouvez renforcer la fonction du cœur. Les baies et l'extrait d'aubépine ont un effet complexe sur les maladies cardiaques, mais ils agissent de deux manières. Les substances entraînent un relâchement des artères coronaires et réduisent la pression, c'est-à-dire éliminent les symptômes. Les causes biochimiques et énergétiques de l'attaque restent non résolues et le corps doit les compenser. Par conséquent, les fruits sont interdits dans les cas de bradycardie, d'arythmie, d'hypotension artérielle et de grossesse. Le rythme cardiaque accéléré, symptôme de la préménopause, est calmé par la teinture d’aubépine. Il est nécessaire d’ajouter 20 gouttes à un verre d’eau trois fois par jour. L'efficacité de l'outil se manifeste en une semaine. La teinture ne peut pas être utilisée sous pression réduite.

Boire deux cuillerées à thé de fruits d’aubépine, de rose sauvage, de feuilles d’agripaume et de thé vert, verser un verre d’eau bouillie et insister pendant une heure. L'outil est utilisé pendant la journée au lieu de l'infusion habituelle pour la régulation de la fréquence cardiaque dans l'hypertension et la névrose du cœur.

La collection de racine de valériane, de feuilles de montre à trois feuilles et d'une cuillère à soupe de menthe poivrée est versée avec un verre d'eau bouillante et infusée pendant une heure. Après l'effort, prenez une cuillère à soupe 30 minutes avant les repas trois fois par jour.

3 tasses de viorne sont broyées avec un mélangeur et versées dans deux litres d'eau bouillante. Le mélange est saturé pendant six heures, filtré avec l'ajout de 500 ml de miel. L'outil est conservé au réfrigérateur et utilisé dans la troisième partie du verre trois fois par jour pendant deux semaines. Ce composé est efficace pour les problèmes cardiaques, comme en témoignent les commentaires des patients.

Une décoction de boutons de bouleau (une cuillère à soupe par tasse d'eau bouillante) se prend en une demi-portion matin et soir. Vous pouvez mélanger 10 g de mélisse, de millepertuis, de mères et de feuilles de bouleau, verser de l'eau bouillante et laisser infuser pendant environ une heure. Buvez un quart de verre chaque jour.

En ralentissant le rythme cardiaque est utilisé à base de citron et d'ail. Il faut couper dix fruits, verser de l'eau bouillante, après 10 minutes, presser le jus et le mélanger à une douzaine de dents d'ail écrasées. Une cuillère à soupe de miel est ajoutée au produit et la composition est vieillie pendant dix jours au réfrigérateur, périodiquement sous agitation. Prenez la solution doit être dans la quantité de quatre cuillères à café sur un estomac vide pour améliorer la tonalité du système nerveux et des vaisseaux sanguins.

Pour soigner la fibrillation auriculaire, il est nécessaire de faire une collection de racines de valériane, de mélisse et d’achillée millefeuille (les ingrédients sont pris dans un rapport de 3: 3: 2). Les herbes prises sont bien mélangées, mesurez 2 cuillères à soupe du mélange et versez-les avec un verre d'eau non chaude. Ensuite, la composition doit être laissée pendant 3 heures pour insister, après quoi elle est bouillie et filtrée. Prenez le bouillon préparé en petites portions tout au long de la journée. Une amélioration significative de la santé intervient après 2-3 jours. Pour des résultats visibles, il est recommandé de suivre un traitement de 7 jours en préparant à chaque fois une nouvelle portion du produit.

Recommandations de Vanga

Faire face aux manifestations de l'arythmie aidera les recettes de Vanga, alors que la condition principale du traitement est le respect scrupuleux des proportions:

  1. Une livre de citrons est râpé, puis on ajoute la même quantité de miel et 20 noyaux d'abricot (préalablement nettoyés). Les ingrédients sont mélangés et pris dans une cuillère, 2 fois par jour.
  2. Vous voulez prendre la même quantité de feuilles de menthe, de valériane et de surveillance, puis les insister dans de l'eau bouillante (le liquide est pris 3 fois plus). Prenez une cuillère avant un repas.
  3. La consommation de yogourt est considérée comme utile dans les palpitations cardiaques.

Ces recettes, ainsi que d’autres recettes populaires, sont très efficaces pour traiter les arythmies, car elles aident à éliminer tous les symptômes de la maladie en un temps relativement court.

Tout traitement avec des remèdes populaires doit être coordonné avec le médecin, car certaines infusions et décoctions maison peuvent renforcer ou affaiblir l’effet des médicaments.

Prévention

Que faire avec une crise d'arythmie à la maison? Il est nécessaire de prendre des mesures urgentes pour mettre fin à la situation:

  • vous devez d'abord vous asseoir ou allonger le patient plus près de la source d'air frais et ouvrir la fenêtre ou la fenêtre de la chambre;
  • il est ensuite nécessaire de déboutonner le col du vêtement pour faciliter la respiration;
  • une personne doit essayer de se calmer, car le stress ne fait qu'aggraver la situation;
  • parfois, pour normaliser le rythme cardiaque, il suffit de retenir votre souffle pendant 15 à 20 secondes;
  • il est nécessaire de provoquer un réflexe nauséeux, irritant le larynx avec les doigts;
  • vous pouvez plonger votre visage dans de l'eau fraîche pendant quelques secondes ou simplement l'essuyer;
  • si nécessaire, en cas de maladie chronique, il convient de prendre une pilule prescrite par un médecin.

Ces mesures aideront à rétablir la fréquence cardiaque et à attendre les soins médicaux.

Pour prévenir le développement de l'arythmie, vous devez respecter les mesures préventives suivantes:

  • manque de mauvaises habitudes;
  • traitement rapide des maladies qui contribuent à la violation du rythme cardiaque;
  • éviter les situations de stress fréquentes (ce qui charge les oreillettes et les ventricules);
  • contrôle de perte de poids;
  • adhésion au jour;
  • alimentation équilibrée;
  • bon repos
  • normalisation de la pression;
  • prendre des préparations vitaminées pour le coeur;
  • activité physique raisonnable.

Certains aliments sont considérés comme une mesure préventive efficace, car ils contribuent à la normalisation du rythme et de la fréquence cardiaque.

Conseils nutritionnels

L'équilibre électrolytique est maintenu par le système nerveux. Si le sodium dans le sang diminue, plus d'urine est excrétée par les reins, et avec une augmentation de sels, au contraire, la soif apparaît.

Lorsque la cellule cardiaque est détendue, il y a beaucoup de sodium et de calcium à l'extérieur et à l'intérieur - magnésium et potassium. Avec la dépolarisation, les ions de sodium et de calcium pénètrent vers l'intérieur et le potassium et le magnésium sortent. C'est la consommation de calcium dans l'appareil cellulaire qui provoque la contraction du myocarde. Avec une augmentation des concentrations de calcium, les pompes potassium-sodium sont activées, ce qui permet aux ions de revenir à leur position initiale et conduit à la relaxation cellulaire - la repolarisation, qui nécessite des ions magnésium.

Le niveau sain de magnésium dans le sang est de 1,4–2,5 meq / l. Avec sa croissance, la période réfractaire augmente, l'excitabilité et la conductivité diminuent. Parce que le sulfate de magnésium est utilisé dans l'exacerbation de la tachycardie pour le soulagement temporaire d'un symptôme. Des concentrations élevées allant jusqu'à 27 meq / l augmentent la durée de l'impulsion ventriculaire, prolongent la PQ (R), ce qui conduit à un blocage auriculo-ventriculaire, à l'expansion du complexe QRS et à un arrêt cardiaque. Un excès de magnésium provoque des arythmies supraventriculaires et ventriculaires. Un oligo-élément élevé indique également une déshydratation, une maladie rénale, une acidose diabétique, une hypothyroïdie et des tumeurs malignes.

Les aliments gras et le calcium dans l'alimentation inhibent l'absorption du magnésium. La cause la plus fréquente de pénurie est la diarrhée à long terme, le stress, lorsque la substance est utilisée pour la transmission d’impulsions excitatrices. Le magnésium est présent dans les bananes, les légumineuses, le jaune d'oeuf et les fromages.

L'excès de calcium est responsable du bloc auriculo-ventriculaire, de la fibrillation auriculaire et de la tachycardie sinusale avec une augmentation de 65%. Si vous entrez des sels de calcium par voie intraveineuse, l'excitabilité du myocarde augmentera. Le sodium est un antagoniste, réduit la concentration en ions calcium. La balance est régulée par para-hormone, car un excès de minéraux provoque une hyperparathyroïdie (formation de tumeur) ou un surdosage en vitamine D. Une carence en calcium réduit la résistance des cellules du muscle cardiaque, ce qui constitue une violation de l'absorption intestinale, de la vitamine D et de l'excès d'acide oxalique dans l'alimentation.

L'absorption du calcium dépend de nombreux facteurs:

  • L'excès de graisse dans les aliments entraîne l'élimination des minéraux.
  • Une grande quantité de magnésium interfère également avec l'absorption du calcium.
  • La consommation excessive de phosphore est une tendance de la nutrition moderne, conduisant à la calcification des artères, à la formation de calculs rénaux. Les fraises et les noix sont un exemple de la combinaison optimale de deux substances.
  • L'excès d'acide oxalique dans les légumes verts entraîne la formation de sels insolubles, nocifs pour les reins.

Par conséquent, le fromage cottage, les oignons verts, le persil et la viande maigre restent les meilleures sources de calcium.

Avec une carence en potassium, un œdème, des douleurs musculaires, une faiblesse et une irritabilité se développent dans le contexte d'une arythmie. En cas de forte pénurie d'ions dans le myocarde (insuffisance cardiaque, par exemple), la conduction est perturbée, une fibrillation ventriculaire se développe, suivie du décès. Le corps reçoit du potassium provenant de raisins secs, d'abricots secs et de pommes de terre en uniforme.

La carence en potassium dans l’alimentation est rare, mais sa carence se manifeste par une diminution de la pression et une faiblesse. Un régime de potassium vous permet d'égaliser l'équilibre, mais nécessite un test sanguin pour les minéraux.

Examen des médicaments pour l'arythmie cardiaque

L'arythmie est définie comme une défaillance de la fréquence et du rythme normaux des contractions du muscle cardiaque. Il existe de nombreuses causes et types de troubles du rythme. Ils sont sérieusement différents les uns des autres. Par conséquent, il est possible de boire des pilules pour l'arythmie cardiaque uniquement après un examen et tel que prescrit par un médecin.

Les gens ressentent souvent une gêne au niveau de l'arythmie au niveau du cœur. Les patients parlent des "coups" du cœur, "arrêt", "sautant hors de la poitrine". Ces symptômes dérangent sérieusement une personne, ce qui signifie qu'ils doivent être vérifiés. Pour identifier le type de trouble du rythme, il est nécessaire de réaliser un électrocardiogramme.

Que peut-on utiliser indépendamment?

Dans des conditions normales, nous ne ressentons pas le fonctionnement du cœur. Avec l'agitation, l'activité physique accrue, la fréquence cardiaque augmente sous l'action des catécholamines sanguines. Il y a une sensation de battement de coeur. Une personne se plaint de fortes pressions cardiaques, ressent une pulsation dans les tempes, dans la gorge. Dans ce cas, le rythme est accéléré, mais pas rompu. Il est nécessaire de distinguer un tel état des arythmies causées par des contractions atriales et ventriculaires non coordonnées.

S'il existe un lien évident avec la tension nerveuse, vous pouvez prendre vous-même des sédatifs légers: Korvalol, Valocordin, Persen, Agripaume, Valériane, Novopassit. En règle générale, ces préparations contiennent des combinaisons de plantes médicinales inoffensives. Motherwort et Valerian sont disponibles en comprimés et en gouttes. Vous pouvez choisir un formulaire pratique.

Autres indications

La source de l'arythmie peut ne pas être une charge fonctionnelle, mais une pathologie aiguë ou chronique qui se produit lorsque:

  • myocardite infectieuse,
  • ischémie myocardique,
  • cardiomyopathie
  • décompensation des défauts cardiaques.

Le problème a acquis une urgence particulière en lien avec la fascination pour toutes sortes de régimes exotiques. Dans le contexte du non-alimentaire, le végétarisme présente un déséquilibre dans la composition en vitamines et en électrolytes du sang.

Le cœur est très sensible à la perte de potassium et de magnésium. L'hyperkaliémie survient lorsque la déshydratation après une perte de sang aiguë, une diarrhée, des brûlures étendues, une transpiration prononcée.

Chez certains patients, l'arythmie est associée à une altération de la fonction thyroïdienne, à des modifications hormonales de la ménopause. Dans de tels cas, pour la correction du niveau d'hormones responsables, il existe des médicaments spéciaux prescrits par l'endocrinologue.

Médicaments utilisés temporairement pour le traitement de l'arythmie avec les conséquences de blessures à la poitrine, au crâne, après des interventions chirurgicales.

Comment choisir la forme du médicament

Les médicaments se présentent sous différentes formes: comprimés, gouttes, gélules, ampoules, aérosols. À la maison et au travail, il est plus pratique pour les patients d’utiliser une tablette. La forme de la capsule est indiquée pour les maladies de l'estomac.

L'équipe de premiers secours utilise l'administration par voie intraveineuse pour le soulagement d'une attaque soudaine contre l'arythmie. L'efficacité d'une telle voie d'entrée du médicament dans le sang et de son acheminement vers le myocarde est beaucoup plus élevée, car sa concentration dans la solution en ampoules est beaucoup plus élevée que la possibilité d'absorption par l'estomac.

Mécanisme d'action des drogues

Les médicaments pour l'arythmie diffèrent par leurs points d'application, la pharmacodynamique de chaque médicament est nécessairement prise en compte en médecine. Par heure vérifiée:

  • capacité d'ingestion;
  • le taux d'atteinte de la concentration sanguine effective maximale;
  • durée d'action;
  • potentiel d'accumulation de dose;
  • façons de retirer du corps.

Dans ce cas, le médecin s'intéresse aux qualités secondaires, à leurs effets sur divers organes et systèmes.

Presque tous les antiarythmiques peuvent:

  • renforcer la circulation coronaire en dilatant les artères coronaires;
  • soulager le vasospasme à divers degrés;
  • bloquer les foyers d'excitation supplémentaires dans les oreillettes et les ventricules et le nœud atrio-ventriculaire dans le septum du cœur;
  • affecter la conduction de l'influx nerveux à travers le système de conduction.

Bloqueurs

Les préparations du groupe bloquant les adrénergiques (Obzidan, Anaprilin, Propranolol) peuvent, en plus de l'effet global, réduire la pression artérielle et la demande en oxygène du muscle cardiaque. Par conséquent, il est indiqué pour l'association d'arythmies avec l'hypertension et la maladie ischémique.

Les premiers médicaments de ce groupe ont eu un effet systémique en tant que bêta-bloquants. Par la suite, les médicaments de l’action cible (sélective) uniquement sur le muscle cardiaque ont été synthétisés. Ceux-ci incluent: Betalok, Vazokardin, Atenolol, Atsebutolol, Nebivolol, Metoprolol. Ils sont prescrits pour la fibrillation auriculaire, la tachycardie sinusale.

Classe des stabilisateurs de membrane

Le nom de la classe de médicaments est associé à la méthode des effets thérapeutiques sur le coeur: stabilise l’impulsion électrique sur la paroi cellulaire et ne permet pas à certains ganglions de montrer une activité accrue dans les oreillettes et les ventricules.

Selon l'impact sur la formation du potentiel d'action et le passage de l'impulsion sont divisés en 3 groupes:

  1. augmenter la durée du potentiel d'action, inhiber modérément le passage des impulsions nerveuses le long des fibres - Procaïnamide, Aymalin, Novocaïnamide, Giluritmal, Quinidine, Ritmilen, Norpace;
  2. réduire la durée du potentiel d'action, mais n'affecte pas le passage de l'impulsion - Lidocaïne, Phénytoïne, Xylocaïne, Mexitil, Catène;
  3. n'affectent pas le potentiel d'action, mais inhibent grandement la conductivité - Ritmonorm, Etmozin, Bonnecor, Etatsizin, Propanorm.

Bloqueurs des canaux potassiques

Un groupe de médicaments viole la libération de potassium par les cellules, est utilisé pour différents types d'arythmie. Cette espèce comprend: Kordaron, Amiodarone, Bretili, Ibutilid, Tedisamil, Nibentan.

Bloqueurs des canaux calciques

Les médicaments bloquant les canaux calciques sont principalement prescrits pour les troubles du rythme associés à un noeud auriculo-ventriculaire. Les représentants de la classe sont: Izoptin, Verapamil, Cardil, Diltiazem, Finoptin, Gallopamil.

Quelles autres drogues agissent sur le rythme?

Il existe des médicaments qui ne sont pas officiellement inclus dans le groupe des antiarythmiques, mais leur utilisation dans le traitement d'autres maladies peut affecter de manière significative le rythme cardiaque.

Les moyens d'action primaire ou directe comprennent:

  • glycosides cardiaques
  • Panangin,
  • Asparkam,
  • L'adénosine,
  • Magnerot,
  • Magne B6.

Les actions indirectes ont: statines, Captopril, Enalapril.

Quelles sont les contre-indications

Les contre-indications à l'utilisation de chaque médicament ont des différences. Ils doivent être soigneusement étudiés conformément aux instructions. Voici les conditions les plus courantes qui nécessitent une attention particulière avant de prescrire des médicaments antiarythmiques:

  • cas d'insuffisance cardiaque, hépatique et rénale grave;
  • intolérance individuelle aux composants;
  • blocage auriculo-ventriculaire à des degrés divers et altération de la conduction intraventriculaire;
  • myocardite, endocardite;
  • hypotension artérielle, choc cardiogénique;
  • période aiguë d'infarctus du myocarde;
  • une crise d'asthme;
  • les maladies de la formation de sang altérée;
  • acidose diabétique;
  • surdosage de glycosides cardiaques;
  • anévrisme aortique;
  • bradycardie sinusale;
  • La maladie de Raynaud;
  • rhinite vasomotrice;
  • cardiosclérose commune.

Événements indésirables probables

Malgré l’effet recherché des agents, chez les patients sensibles, l’effet général des médicaments est possible sous la forme de:

  • douleur épigastrique;
  • nausées et vomissements, perte d'appétit;
  • force musculaire réduite (sensation de faiblesse générale);
  • la bradycardie;
  • bronchospasme et crise d'asthme;
  • vertiges et maux de tête;
  • sommeil perturbé;
  • exacerbation du psoriasis;
  • vision floue;
  • mains tremblantes;
  • changements dans la sensibilité de la peau;
  • dépression mentale;
  • fortes fluctuations de la glycémie.

Quels médicaments sont indiqués pour l'arythmie sinusale?

Si la tachycardie sinusale est causée par un effort accru, elle devrait être limitée aux sédatifs. En cas d'attaque au repos, il est recommandé d'utiliser Glycine Forte, Picamilon. L'utilisation régulière de Panangin ou d'Asparkam est indiquée. Plus fort signifie prescrit par un neurologue.

Préparations pour le traitement de la fibrillation auriculaire

La fibrillation auriculaire et la fibrillation auriculaire en cas de fréquence élevée nécessitent des mesures urgentes et l'administration de médicaments par voie intraveineuse. Comme thérapie de soutien en utilisant des agents qui suppriment les foyers ectopiques.

Les plus efficaces sont: Amiodarone, Novocainamide, Aymalin, Disopyramide, Quinidine, associations d'adrénobloquants avec des préparations d'aminoquinoléine (Anapraline + Delagil ou Plaquenil).

Médicaments pour l'arythmie et la grossesse

En règle générale, ces patients sont observés dans des conditions stationnaires et le médicament est annulé 2 à 3 jours avant l'accouchement. Dans la période de lactation, s'il devient nécessaire d'utiliser des médicaments antiarythmiques, le bébé est transféré à une alimentation artificielle.

Caractéristiques du traitement de l'arythmie chez les personnes âgées

Les personnes âgées atteintes de nombreuses maladies peuvent avoir du mal à trouver un médicament efficace. Habituellement, le médecin est basé sur le choix de la prévention des effets secondaires. Prescrit un petit dosage. En même temps, il est nécessaire de surveiller l’état du patient, sa fréquence cardiaque, sa pression sanguine.

Comment traiter l'arythmie chez les patients hypertendus?

Une crise d'arythmie au cours d'une crise hypertensive aggrave le danger de l'état du patient, car elle stimule la fibrillation ventriculaire. Il est urgent d'appeler une ambulance. En traitement ambulatoire, les sédatifs sont largement utilisés non seulement d’origine végétale, mais également de synthèse (Seduxen, Elenium, Phenazepam).

Les patients présentant une pathologie similaire doivent contrôler la pression et le pouls. Ils ne peuvent pas causer d'hypotension. De nombreux médicaments pour l'hypertension et les arythmies se renforcent mutuellement. Par conséquent, le médecin réduit le dosage des deux médicaments.

L'apparition d'une faiblesse, d'un vertige sur le fond d'une bradycardie sert d'indication pour l'arrêt du médicament, la révision de la posologie.

En raison de la forte activité des médicaments antiarythmiques et des effets secondaires graves, le patient ne doit pas utiliser les médicaments d'autres personnes, écouter ses voisins, ses proches. Même de très bonnes drogues agissent différemment sur le corps d'une personne en particulier. Par conséquent, la nomination et le traitement ne devraient être confiés qu'à des spécialistes, cardiologues ou médecins généralistes.

Médicaments contre la tachycardie cardiaque

Traitement médicamenteux de l'arythmie: un examen des médicaments

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