Combien de battements par minute le coeur d'un homme en bonne santé devrait-il battre?

Qu'est ce qu'une impulsion?

C'est la fréquence d'oscillation des parois artérielles, due à la fréquence cardiaque. Reflète le nombre de battements de coeur sur une période donnée. C'est un indicateur clé du fonctionnement du cœur et des systèmes associés d'une personne. Sur la question apparemment simple de combien de battements par minute le cœur doit battre, beaucoup donneront la mauvaise réponse.

Il n'y a pas de réponse définitive, car même chez une personne pratiquement en bonne santé, cet indicateur varie de manière significative selon les conditions.

Néanmoins, il existe certaines normes, dont la déviation indique la présence de pathologies graves du corps.

La plupart d'entre eux sont associés au système cardiovasculaire.

Comment déterminer le pouls

La plupart des experts mesurent le pouls sur l'artère du poignet. Cela est dû au fait que l'artère du poignet passe près de la surface de la peau. À l'endroit indiqué, il est très pratique de détecter et de compter le pouls de manière indépendante. Cela peut être fait même pour vous-même.

L'artère est sondée sur la main gauche, car elle est plus proche du cœur, en relation avec laquelle les tremblements des parois de l'artère sont plus distincts. Vous pouvez mesurer le pouls sur la main droite. Il est seulement nécessaire de prendre en compte que dans ce cas, il peut être ressenti de manière incohérente avec les battements de coeur et être plus faible.

Idéalement, le pouls des deux mains devrait être identique pour un adulte. En pratique, c'est différent. Si la différence est suffisamment grande, des problèmes avec le système cardiovasculaire peuvent en être la cause. Si cela est trouvé, alors vous devez être examiné par un spécialiste.

Afin de compter correctement le pouls, vous devez étendre votre paume gauche vers le haut. Il est préférable de placer votre main sur un plan horizontal au niveau de la poitrine et de plier légèrement votre poignet.

Si vous enveloppez le poignet par le bas avec votre main droite, le majeur de votre main droite sentira les chocs dans la courbure du poignet de votre main gauche. C'est l'artère radiale. On se croirait dans un tubule mou. Vous devez appuyer doucement dessus, ce qui vous permettra de mieux ressentir les chocs. Puis comptez le nombre de pulsations pendant une minute.

Ce sera l'impulsion. Certains comptent le pouls en 10 secondes, puis multiplient par six. Nous ne recommandons pas cette méthode car lors du calcul des battements par seconde, l'erreur augmente, ce qui peut atteindre des valeurs élevées.

Il n'est pas recommandé de déterminer le pouls avec le pouce, car il est moins sensible. Vous pouvez manquer la poussée du battement de coeur, ce qui conduit également à des erreurs dans les calculs.

Pouls normal d'une personne en bonne santé

On pense que chez un adulte, les battements de coeur devraient être de 70 battements par minute. En fait, à différentes périodes de la vie, cette valeur change.

Les enfants qui viennent juste de naître ont une fréquence cardiaque de 130 battements par minute. À la fin de la première année de vie, le pouls tombe à 100 battements. L'élève doit avoir environ 90 coups. À un âge avancé, la fréquence est de 60 battements par minute.

Il existe un moyen primitif, mais généralement assez sûr, de calculer la fréquence cardiaque d'une personne en bonne santé. Il faut enlever à 180 le nombre d'années passées. Le chiffre obtenu détermine le taux normal de cet individu. Idéalement. Au repos absolu, sans irritants externes et conditions atmosphériques normales.

En pratique, cet indicateur dans un organisme sain peut différer considérablement en fonction d'un certain nombre de facteurs. En règle générale, le cœur bat moins souvent que le soir. Et quand une personne ment, son cœur bat moins souvent que lorsqu'il est debout.

La précision des mesures affectera certainement:

  • présence prolongée de personnes dans le froid, le soleil ou près de sources de chaleur;
  • aliments denses et gras;
  • l'utilisation de tabac et de boissons alcoolisées;
  • les rapports sexuels;
  • bains relaxants ou massages;
  • jeûner ou suivre un régime;
  • jours critiques pour les femmes;
  • activité physique.

Pour suivre correctement les paramètres, il est nécessaire de mesurer la fréquence cardiaque de manière consécutive pendant plusieurs jours.

Et faites-le à différents moments, en enregistrant les résultats et les conditions dans lesquelles la mesure a été effectuée. Seule cette méthode donnera une idée exacte de l'état du système cardiovasculaire.

Quand penser

Il est à noter que pendant le travail intensif ou la visite au gymnase d'une personne en bonne santé, la valeur du pouls normal augmente considérablement. Donc, en marchant, le taux est de 100 chocs par minute. Une impulsion en cours peut atteindre 150 battements.

Le pouls d'une personne est considéré comme dangereux s'il se rapproche de 200 battements par minute. Dans cet état, vous devez arrêter l'exercice et donner un repos au corps. Chez une personne en bonne santé, après 5 minutes de repos, le pouls redevient normal. Si cela ne se produit pas, alors ce fait est la preuve de problèmes avec le cœur ou d'autres systèmes du corps.

Un autre symptôme dangereux est que lorsque vous montez quelques étages en haut des escaliers, le rythme cardiaque dépasse 100 battements par minute.

La détection rapide des déviations par rapport à la norme peut éviter des complications graves, car cette situation signale la présence de pathologies dans le travail du corps. Ainsi, avec une accélération du rythme cardiaque, qui dépasse longtemps 100 poussées par minute, il s'agit du paramètre principal de la tachycardie. C'est une maladie dangereuse qui nécessite un traitement spécial.

Dans ce cas, l'accélération du pouls est possible autour de l'horloge, même la nuit.

Si le nombre de battements de coeur par minute a diminué à 50, cela indique la présence d'une maladie non moins grave - la bradycardie. Il s’agit d’une maladie très inquiétante qui peut entraîner une mort subite, même chez les adultes. Lorsque ces symptômes apparaissent, la personne doit être emmenée chez un spécialiste pour examen.

Une fréquence cardiaque normale est un signe d’excellente santé.

Norme de pouls de la personne sur l'âge - la table chez les hommes et les femmes

La fréquence du pouls est un indicateur important dans l’évaluation du travail du cœur. Sa définition est une composante du diagnostic de l'arythmie et d'autres maladies, parfois assez graves. Cette publication traite des méthodes de mesure du pouls, des normes d’âge chez les adultes et les enfants et des facteurs qui influent sur son évolution.

Qu'est ce qu'une impulsion?

Les impulsions sont des vibrations des parois vasculaires résultant de contractions des muscles cardiaques. Cet indicateur permet d’évaluer non seulement la force et le rythme du rythme cardiaque, mais également l’état des vaisseaux.

Chez une personne en bonne santé, l'intervalle entre les pulsations doit être identique, l'inégalité des battements cardiaques est considérée comme un symptôme de perturbation du corps - il peut s'agir à la fois d'une maladie cardiaque et d'une autre maladie, par exemple un dysfonctionnement des glandes endocrines.

Le pouls est mesuré par le nombre d'ondes de pouls, ou battements, par minute et a certaines valeurs - chez l'adulte, il est compris entre 60 et 90 au repos. La fréquence du pouls chez les enfants est quelque peu différente (les chiffres sont présentés dans le tableau ci-dessous).

Comment mesurer le pouls?

Le pouls est mesuré en pulsant des impulsions sanguines dans l'artère radiale, souvent sur la virgule de l'intérieur, car le vaisseau situé à cet endroit est situé le plus près possible de la peau. Pour une plus grande précision, les indicateurs sont fixés sur les deux mains.

S'il n'y a pas de troubles du rythme, il suffit de compter le pouls en 30 secondes et de le multiplier par deux. Si les battements de cœur ne sont pas rythmés, il est préférable de compter le nombre d'ondes de pouls par minute.

Dans des cas plus rares, le comptage est effectué dans les lieux de passage d'autres artères - brachiale, fémorale, sous-clavière. Le pouls peut être mesuré en plaçant vos doigts sur le cou à l'emplacement de l'artère carotide ou sur la tempe.

Si des diagnostics soigneux sont nécessaires, par exemple en cas de suspicion de maladies graves, d'autres tests sont effectués pour mesurer le pouls - montage Voltaire (comptage par jour), ECG.

Le test appelé tapis de course est également utilisé lorsque le travail du cœur et les pulsations du sang sont enregistrés par un électrocardiographe pendant que le patient se déplace sur un tapis de course. Ce test montre également à quelle vitesse le travail du cœur et des vaisseaux sanguins après l'exercice est redevenu normal.

Qu'est-ce qui influence les valeurs d'impulsion?

Si le rythme cardiaque chez les femmes et les hommes au repos reste entre 60 et 90, il peut augmenter temporairement ou acquérir temporairement des valeurs constantes quelque peu élevées.

Ceci est influencé par l'âge, l'effort physique, la consommation de nourriture, le changement de la position du corps, la température et d'autres facteurs environnementaux, le stress, la libération d'hormones dans le sang. Le nombre d'ondes pulsées par minute dépend toujours du nombre de pulsations cardiaques (fréquence cardiaque courte) au cours d'une même période.

Habituellement, le pouls est normal chez les hommes, 5 à 8 battements plus bas que chez les femmes (60 à 70 par minute). Les taux normaux chez les enfants et les adultes, par exemple, chez un nouveau-né, un pouls de 140 battements est considéré comme normal, et chez un adulte, il s'agit d'une tachycardie, qui peut être un état fonctionnel temporaire ou un signe de maladie cardiaque ou d'autres organes. La fréquence cardiaque dépend des biorythmes quotidiens et est maximale entre 15 et 20 h.

Tableau du pouls par âge pour les femmes et les hommes

Le tableau des pressions et des pulsations par âge indique les valeurs pour les personnes en bonne santé qui sont au repos. Tout changement dans le corps peut provoquer une déviation de la fréquence des contractions cardiaques par rapport à ces indicateurs dans un sens ou dans un autre.

Par exemple, pendant la ménopause, les femmes souffrent de tachycardie physiologique et d'une légère augmentation de la pression, ce qui est lié aux changements des niveaux hormonaux.

Quand le pouls est-il élevé?

En l'absence de modifications pathologiques affectant la fréquence des battements de coeur, le pouls peut augmenter sous l'influence d'un effort physique, qu'il s'agisse d'un travail intense ou de la pratique d'un sport. Les facteurs suivants peuvent également l’augmenter:

  • stress, impact émotionnel;
  • surmenage;
  • temps chaud, étouffant à l'intérieur;
  • forte douleur.

Avec une augmentation fonctionnelle du pouls, il n'y a pas d'essoufflement, de vertiges, de maux de tête et de douleurs thoraciques, il ne s'assombrit pas dans les yeux, le rythme cardiaque reste dans les limites de la norme maximale et revient à sa valeur normale 5-7 minutes après la cessation de l'exposition.

À propos de la tachycardie pathologique, par exemple, s'il y a une maladie:

  • les pathologies du coeur et des vaisseaux sanguins (par exemple, pouls rapide chez les patients hypertendus, ceux atteints de maladie ischémique);
  • l'arythmie;
  • pathologies nerveuses;
  • malformations cardiaques;
  • la présence de tumeurs;
  • maladies infectieuses, fièvre;
  • troubles hormonaux;
  • l'anémie;
  • menstruations abondantes (ménorragies).

Une certaine augmentation du nombre d'ondes de pouls est observée chez les femmes enceintes. Chez les enfants, la tachycardie fonctionnelle est la norme, constatée lors de jeux actifs, de sports et autres types d’activités et permet au cœur de s’adapter aux changements de conditions.

Une augmentation de la fréquence cardiaque, et par conséquent un pouls élevé, est observée chez les adolescents atteints de dystonie végétative-vasculaire. Au cours de cette période, il est important d’examiner attentivement tous les changements éventuels - douleur thoracique, moindre essoufflement, vertiges et autres symptômes, sont l’occasion de montrer l’enfant au médecin, en particulier s’il existe une maladie cardiaque diagnostiquée.

Qu'est-ce que la bradycardie?

Si la tachycardie est appelée augmentation de la fréquence cardiaque, la bradycardie est faible par rapport à la norme (moins de 60 pulsations par minute). Selon les raisons, il est fonctionnel et pathologique.

Dans le premier cas, le pouls est réduit pendant le sommeil et chez les personnes entraînées - chez les athlètes professionnels, même 40 battements sont considérés comme la norme. Par exemple, le cycliste Lance Armstrong est dans la plage des 35 à 38 pulsations.

La réduction du pouls est également une manifestation de maladies cardiaques et vasculaires - crise cardiaque, changements pathologiques liés à l'âge, inflammation du muscle cardiaque. Cette bradycardie cardiaque, causait dans la plupart des cas une violation de l'impulsion entre les nœuds du cœur. Dans le même temps, les tissus sont mal alimentés en sang, ce qui entraîne une privation d'oxygène.

Les symptômes concomitants peuvent être une faiblesse, des vertiges, des évanouissements, des sueurs froides, une instabilité de la pression.

La bradycardie se développe également en raison d'hypothyroïdie, d'ulcères d'estomac, de myxoedème, avec augmentation de la pression intracrânienne. La bradycardie moins de 40 accidents vasculaires cérébraux est considérée comme exprimée, cette condition devient souvent la cause du développement de l'insuffisance cardiaque.

Si la fréquence des accidents vasculaires cérébraux est réduite et que les causes ne sont pas détectées, la bradycardie est appelée idiopathique. Il existe également une forme posologique de ce trouble, lorsque le pouls baisse après la prise de médicaments pharmacologiques, par exemple, le diazépam, le phénobarbital, l’anapriline, la teinture de valériane ou l’agripaume.

Avec l'âge, le cœur et les vaisseaux sanguins s'usent, s'affaiblissent et l'écart du pouls par rapport à la norme est diagnostiqué entre 45 et 50 ans. Souvent, il ne s’agit pas seulement d’une caractéristique physiologique, mais aussi d’un symptôme de graves changements dans le travail des organes. Par conséquent, au cours de cette période d'âge, il est particulièrement important de consulter régulièrement un cardiologue et d'autres spécialistes pour surveiller et traiter les maladies existantes et pour détecter en temps opportun de nouveaux problèmes de santé.

Battements par minute

Fréquence cardiaque par minute

Beaucoup de gens pensent à combien de battements de coeur par minute sont considérés comme la norme. Les médecins de l’Est pensent qu’en fonction du nombre de battements de cœur par minute, vous pouvez déterminer si une personne est malade. Et non sans raison - même avant l'apparition de symptômes externes, le pouls indiquera les perturbations à l'intérieur du corps, ce qui permettra de démarrer le traitement dès les premières étapes. Les scientifiques ont calculé le nombre de battements de personnes en bonne santé, et ce chiffre variera en fonction du sexe et du nombre d'années. Il est facile de mesurer le pouls, de sorte que vous pouvez surveiller le travail des organes internes sans quitter votre domicile.

Qu'est-ce qu'on appelle une impulsion?

Pouls - indicateur du fonctionnement des organes internes ou de l'oscillation des parois des vaisseaux sanguins sous l'influence de contractions cardiaques.

Ces fluctuations cycliques des vaisseaux se produisent lorsque les vaisseaux sont remplis de sang lors des contractions cardiaques. Chez une personne en bonne santé, le pouls et la fréquence cardiaque devraient être les mêmes. La divergence entre les critères permet de suspecter une violation à l'intérieur du corps, allant du cœur au dysfonctionnement du système endocrinien. Pour calculer le nombre de battements de pouls chez une personne, vous devez compter le nombre de chocs de pouls par minute. Il est à noter que les taux d'adultes et d'enfants seront différents.

Indiquez votre pression

Le taux de battement de coeur par minute

Un pouls normal est un pouls lent, ce qui signifie que le cœur pompe en une minute le maximum de sang avec le minimum de contractions. Ne vous inquiétez pas, avec l'âge, le nombre de battements de coeur va changer, car notre "petit moteur" est inhérent à l'usure au fil du temps. Les muscles vont s'affaiblir et le cœur battre plus souvent. À propos, on observe une impulsion lente chez les personnes qui dorment.

Le pouls dépend de l'âge et du sexe et est mesuré par les paramètres suivants:

  • chez les nouveau-nés, le rythme cardiaque atteint 140 battements;
  • le rythme cardiaque d'un enfant varie entre 75 et 160 unités;
  • chez une personne adulte en bonne santé par minute, le rythme cardiaque est de 60 à 80 fois;
  • dans la vieillesse, il y a normalement environ 70 coups.

Le nombre de pulsations par âge est affiché dans le tableau:

Nombre de battements de coeur (max et min. Nombre de fois)

Il convient de noter que le rythme cardiaque dépend d'autres facteurs:

  • le muscle cardiaque chez les athlètes est réduit à 40-45 coups;
  • les cyclistes enregistrent 22 battements par minute;
  • avec une charge excessive sur un cœur non entraîné ou dans une situation stressante, le chiffre atteint 200 battements;
  • on suppose que l'âge reflète normalement le nombre de battements chez les personnes âgées (par exemple, chez un homme de 80 ans, le cœur est réduit à 80 unités);
  • le cœur féminin est réduit de 5 à 8 accidents vasculaires cérébraux plus souvent que le mâle.

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Qu'est-ce qui influence le changement de fréquence cardiaque?

Maladies du système cardiovasculaire, augmentation du pouls.

L'évolution du nombre d'accidents vasculaires cérébraux est directement liée au dysfonctionnement des organes de tout l'organisme, et en particulier des organes du système cardiovasculaire. L'échec peut être accompagné de maux de tête fréquents, d'une faiblesse et d'une fatigue élevée. Par conséquent, un changement brutal des paramètres doit être alerté, car les causes peuvent être:

  • altération hormonale;
  • maladie cardiaque ou maladie;
  • affaiblissement du muscle cardiaque;
  • processus hypertensifs, arythmie et ischémie;
  • névrose et troubles du système nerveux;
  • le rhume et les maladies virales;
  • processus inflammatoires;
  • l'anémie;
  • écoulement abondant pendant la menstruation.

Lorsque des facteurs anormaux sont exclus, un certain nombre de circonstances secondaires peuvent accélérer le rythme cardiaque:

  • adolescence (en présence de TRI);
  • la grossesse
  • la génétique;
  • stress et émotions négatives;
  • empoisonnement du corps;
  • manque de sommeil et de repos;
  • chaleur ou pièce bouchée;
  • spasmes douloureux graves.

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Comment mesurer?

Il est possible de mesurer le rythme cardiaque de deux manières: manuellement et à l'aide de dispositifs médicaux (par exemple, un ECG). Manuellement plus pratique et plus rapide. Il convient de noter un certain nombre de règles qui doivent être suivies lors de la mesure:

  • pour des résultats plus précis, numéros fixes sur 2 mains;
  • le pouls n'est pas contrôlé après un repas, un effort physique, des émotions éprouvées ou un bain - en raison du fait qu'il sera accéléré;
  • indésirable à mesurer après une promenade au soleil ou par temps glacial;
  • pendant les jours critiques des femmes, le rythme cardiaque s'accélère;
  • la mesure doit être effectuée sans changer la position du corps.

Mesurer le nombre de coups effectués le long de la ligne de l'artère radiale (côté intérieur du poignet). Il arrive que la mesure soit effectuée ailleurs: artères brachiales, fémorales ou sous-clavières, le long des artères carotides du cou ou du temple. En plaçant deux doigts sur l'intervalle où il devrait y avoir une impulsion, le nombre de soubresauts par minute est compté à l'aide d'un chronomètre. Si une maladie grave est suspectée, les accidents vasculaires cérébraux sont mesurés à l'aide d'un équipement spécial. Rappelez-vous, idéalement, le cœur devrait être réduit à 70-80 fois par minute.

Quel devrait être le pouls d'une personne en bonne santé - la norme chez un adulte. Fréquence cardiaque chez l'homme

Depuis des temps immémoriaux, les Orientaux se sont intéressés au pouls de chacun. Ces mesures étaient nécessaires pour déterminer l'état de santé, la détection rapide de maladies en fonction du nombre de battements par minute sur le poignet, l'artère carotide et d'autres zones d'impulsion du corps. De cette manière, il a été déterminé si une personne est malade ou en bonne santé afin de prescrire un traitement. Aujourd'hui, les gens utilisent avec succès cette méthode de mesure et savent exactement ce que doit être le pouls chez une personne en bonne santé.

Qu'est ce qu'une impulsion?

Le système circulatoire humain est construit de manière à ce que le cœur y joue un rôle essentiel. Des contractions du muscle cardiaque normales permettent au système circulatoire de bien fonctionner. Lorsque le cœur se contracte, le sang est poussé dans l'artère. Il y a une sorte de poussée appelée pulsation. L'impulsion doit être douce, claire, bien «écoutée», à temps pour fournir les premiers secours à une personne autrement.

Le rythme cardiaque dépend de ces indicateurs:

  • Paul Chez les hommes, le pouls est plus faible que chez les femmes.
  • Âge La fréquence cardiaque chez les enfants est plus élevée que chez les adultes.
  • Occupation
  • Etat de repos ou de mouvement, sommeil / éveil.
  • Entraînement physique du corps et de la charge.
  • Humeur émotionnelle au moment de la mesure du pouls.
  • La présence de maladies dans le corps - une augmentation de la température du corps (1 degré accélère le rythme cardiaque de 10 marks).
  • Consommation d'aliments lourds, boissons alcoolisées.

Quel devrait être un pouls normal?

Chaque battement de coeur pendant une minute constitue l'impulsion d'une personne. Connaissant les normes d'un rythme cardiaque sain chez les personnes d'un certain groupe d'âge, vous pourrez fournir les premiers soins avant l'arrivée du médecin. Rythme normal égal à 60-80 fréquence cardiaque en 60 secondes. Si le système cardiovasculaire fonctionne à ce rythme sans déroger aux normes, la personne est considérée comme étant en bonne santé. L'impulsion doit être claire, même. Toute déviation - le premier signal que la pression à l'intérieur du corps a changé.

Un échec du rythme parle du début de la fibrillation auriculaire avec sauts brusques en amplitude du pouls, tachycardie (plus de cent battements / minute), bradycardie (moins de cinquante battements en soixante secondes) et autres maladies. Pour un bébé de la première année de vie, 130-140 battements / minute est considéré comme la norme. Ensuite, l'enfant grandit, l'impulsion artérielle diminue et, au moment de la puberté, atteint l'âge de quatre-vingts ans. Lorsqu'une personne atteint l'âge de soixante ans, la fréquence cardiaque est de 65 battements / minute.

Comment mesurer le pouls?

Pour déterminer la fréquence cardiaque devrait être un médecin, mais il appartient au non-spécialiste. Pour ce faire, vous devez effectuer les manipulations simples suivantes:

  • pliez légèrement le poignet de votre main gauche;
  • récupérez-le index, le majeur, l'annulaire du membre droit et sentez les trois battements de coeur;
  • notez l'heure - 1 minute ou comptez jusqu'à 30, multipliez le nombre de temps par deux;
  • Répétez de l'autre main.

L'impulsion du cœur est l'occasion de mesurer avec des appareils modernes pour obtenir des indicateurs précis. En cas d'urgence, il est préférable de mesurer le pouls vous-même et d'appeler rapidement un spécialiste. Les palpitations peuvent être comptées sur la partie temporale de la tête ou sur l'artère carotide. Pour ce faire, placez le majeur et l'index sur la cavité, entre les gros muscles du cou et de la gorge, de façon à sentir le cœur battre. Notez le temps chronomètre 60 secondes.

Comment fonctionne le pouls pendant l'exercice?

L'état du pouls chez l'homme varie au cours de la journée. Dans un rêve, le rythme cardiaque ralentit et atteint 72, et lorsqu'il est réveillé, il peut être 88 battements en 60 secondes. Si vous menez une vie active, travaillez dans la salle de sport, n'oubliez pas de surveiller votre fréquence cardiaque pendant les séances d'entraînement. L'impulsion peut être de 40 battements / minute et légèrement inférieure - 38. Si le nombre de battements dépasse 40, vous devez arrêter de faire de l'exercice, vous calmer et mesurer à nouveau.

La norme dans le sport est l'impulsion du cœur égale à 220 pour vous faire perdre votre âge. S'il est égal à vingt-cinq ans, votre pouls optimal sera de 192 battements en soixante secondes. Les entraîneurs physiques recommandent de brûler les graisses pendant la période d’entraînement afin d’augmenter le pouls au maximum à 60-70%. Sinon, vous brûlerez des glucides et le poids restera en place.

Vidéo: quel pouls est considéré dangereux pour une personne?

La fréquence de l'amplitude des vibrations cardiaques doit être surveillée très attentivement, car un changement soudain du pouls risque de provoquer une arythmie et d'autres maladies dangereuses pour la santé. La fréquence cardiaque ne devrait pas changer indépendamment sans activité humaine. Au réveil, par exemple, le pouls peut atteindre huit, voire douze battements par minute. Dans ce cas, le rythme est augmenté en changeant la position de la personne - en changeant l'état de repos en état de veille. Pourquoi il est important de surveiller la fréquence cardiaque, déclare un arythmiste:

Quel est le pouls normal? Taux de pouls par âge

Qu'est ce qu'une impulsion?

Ce sont des oscillations rythmiques des parois des artères, qui correspondent aux contractions du cœur. Leur fréquence normale est donc un critère pour le bon fonctionnement du système cardiovasculaire. Les indicateurs du pouls peuvent être jugés sur la force et le rythme du rythme cardiaque, ainsi que sur l’état des vaisseaux sanguins. Si les ondes de pouls se produisent à des intervalles irréguliers (pouls irrégulier), cela peut indiquer une maladie cardiaque, un abus de café, ou suggérer qu'une personne est exposée à un stress fréquent ou présente certains troubles hormonaux.

Il convient de noter que l'impulsion doit être non seulement rythmique, mais également caractérisée par une certaine fréquence (c'est le nombre d'ondes d'impulsion par minute). Chez les individus en bonne santé, il s'agit de 60 à 90 AVC. Une personne qui est dans un état calme (à la fois physique et émotionnel), le pouls ne dépasse pas ces chiffres.

Comment effectuer la mesure du pouls?

En règle générale, il est examiné sur l'artère radiale, qui est palpée à l'intérieur du poignet, légèrement au-dessus de la base du pouce. C'est ici que le vaisseau se rapproche le plus possible de la peau, de sorte que ses pulsations sont très bien ressenties. Si nécessaire, l'évaluation de l'onde de pouls est réalisée sur la carotide, le temporal ou le sous-clavier, ainsi que sur l'artère brachiale ou fémorale. Pour un diagnostic correct, la fréquence cardiaque est mesurée simultanément sur deux mains. S'il est rythmé, il suffit alors de compter le nombre de pulsations d'une artère en 30 secondes et de multiplier le résultat par deux. Si le rythme cardiaque est perturbé, le pouls doit être compté pendant une minute complète.

Qu'est-ce qui peut affecter le rythme cardiaque?

La fréquence des contractions du cœur, qui correspondent au nombre d'ondes de pouls, dépend de nombreux critères - âge, influence de facteurs environnementaux, activité physique. L'âge d'une personne est également important.

Le pouls chez les femmes est environ 7 fois plus élevé que chez les hommes. La valeur de cet indicateur diminue ou augmente en fonction de l'état fonctionnel de l'organisme et de la présence de l'une ou l'autre lésion organique, bien qu'il ne faille pas oublier les changements fonctionnels - après avoir mangé, et au plus fort de l'inspiration, la fréquence des contractions cardiaques peut augmenter. Le changement de position du corps, l'exposition à une température ambiante élevée conduit également à une augmentation de la fréquence des ondes de pouls.

L’heure de la journée a également un effet certain: le pouls le plus lent de la nuit, quand une personne dort, et les taux maximaux sont enregistrés de 15 heures à 20 heures. Le pouls chez les hommes est de 60 à 70 battements par minute. Il est intéressant de noter qu'un rythme cardiaque avec une fréquence de 140 battements par minute est la norme chez les enfants en période néonatale, ce qui est considéré comme un trouble du rythme cardiaque (tachycardie) pouvant survenir pendant l'exercice ou même au repos.

Taux de pouls par âge

Ce tableau montre qu'après la naissance, un rythme cardiaque relativement fréquent est enregistré chez les enfants, mais cela est considéré comme normal. Au fil du temps, le pouls diminue et au bout de 50 ans, le rythme cardiaque s'accélère à nouveau. De plus, il est prouvé qu'immédiatement avant le décès, le rythme cardiaque augmente à 160 battements par minute.

Il convient de noter que le tableau ci-dessous présente les indicateurs de pouls caractéristiques des personnes en bonne santé. Il est important de se rappeler que, dans la ménopause précoce, qui survient à 40 ans, peut présenter une tachycardie fonctionnelle, qui peut s'expliquer non par des problèmes cardiaques, mais par une diminution du niveau de l'hormone œstrogène dans le corps. La pression normale pendant cette période peut également être un peu plus élevée, ce qui est associé à des altérations hormonales dans le corps.

Quand est le pouls élevé?

Chez les personnes en bonne santé, le nombre de contractions cardiaques peut augmenter pendant une activité physique (par exemple, en nageant ou en courant), en raison d'un stress émotionnel, dans les cas où une personne ressent une douleur intense, tout en restant dans une pièce bouchée. Une augmentation de la température corporelle d'un degré entraîne également une augmentation de la fréquence cardiaque d'environ 10 battements par minute. Dans le même temps, la limite est fixée à 90 battements par minute et peut déjà être considérée comme un léger degré de tachycardie.

Si l’augmentation du rythme cardiaque a un caractère fonctionnel, la personne ne souffre pas de troubles de la respiration, de douleurs thoraciques, d’obscurcissement des yeux, de vertiges ou de perte de conscience. Dans ce cas, le rythme cardiaque ne doit pas dépasser les vitesses maximales caractéristiques d'un âge donné. Ainsi, le pouls limite chez l'adulte peut être déterminé en soustrayant de 220 le nombre d'années complètes. Dans le même temps, le rythme cardiaque devrait revenir à la normale dans les 5 minutes suivant la fin de l'exercice.

La tachycardie pathologique peut être observée dans les cas suivants:

  • les maladies cardiaques et les malformations cardiaques congénitales, dans lesquelles, même au repos, des modifications de la fréquence cardiaque sont enregistrées;
  • dommages au système nerveux;
  • pathologies endocriniennes;
  • la présence de tumeurs;
  • Des palpitations peuvent être enregistrées dans les maladies infectieuses.

La tendance à la tachycardie est également observée avec l'anémie, chez les femmes pendant les menstruations abondantes et pendant la grossesse. Une fréquence cardiaque élevée peut être causée par des vomissements prolongés et une diarrhée, une déshydratation générale. Si, par exemple, un rythme cardiaque apparaît fréquemment, même avec une charge légère, lors de la marche, des méthodes d’examen supplémentaires sont nécessaires, car cela peut indiquer une insuffisance cardiaque (avec peu d’activité physique, la fréquence cardiaque ne doit pas dépasser 100 battements par minute).

Chez les enfants, la tachycardie est une réaction familière à une augmentation de l'activité physique. Par exemple, des jeux actifs ou des émotions vives peuvent être accompagnés d'une augmentation du rythme cardiaque. Ceci est considéré comme normal et indique que le système cardiovasculaire s'adapte aux changements de l'état physique du corps. Chez les adolescents atteints de dystonie végétative, la fréquence cardiaque change également. Il convient de rappeler qu’en cas de perte de conscience, de douleur thoracique, d’étourdissements et de cardiopathie concomitante, vous devez consulter un médecin car il peut être nécessaire de procéder à une correction pharmacologique du rythme cardiaque.

Qu'est-ce que la bradycardie?

Si la fréquence cardiaque est inférieure à 60 battements par minute, cela peut alors être fonctionnel ou indiquer un certain nombre de pathologies. Bradycardie fonctionnelle est le plus souvent observée chez les athlètes et chez toute personne pendant le sommeil. Il convient de noter que chez les professionnels du sport, le rythme cardiaque peut chuter à 40 battements par minute. Ceci est normal et est associé aux particularités de la régulation végétative des contractions cardiaques.

La bradycardie pathologique se manifeste dans les cas d'infarctus du myocarde, d'inflammation du muscle cardiaque, d'intoxication, ainsi que dans le contexte de modifications du cœur et des vaisseaux sanguins liées à l'âge, de fortes pressions intracrâniennes, d'ulcère peptique, de myxedema ou d'hypothyroïdie. Avec les lésions organiques du cœur, la fréquence cardiaque peut atteindre 50 battements ou moins par minute.

En règle générale, une perturbation du système de conduction cardiaque entraîne une diminution du pouls, ce qui entraîne des modifications dans le passage des impulsions électriques le long du myocarde. Des changements mineurs du rythme sinusal ne s'accompagnent pas de plaintes. Si, normalement, le pouls est considérablement réduit, des vertiges, une faiblesse et des sueurs froides peuvent apparaître et, en raison d'un apport sanguin insuffisant au cerveau, une perte de conscience (une hypoxie prononcée) peut survenir. Il convient également de mentionner la bradycardie médicamenteuse, associée à l'admission d'agents pharmacologiques individuels, ainsi que sa forme idiopathique, lorsqu'un pouls faible est enregistré sans raison apparente.

Comment détecter les changements dans le pouls?

Pour un diagnostic plus approfondi, il est recommandé de réaliser un ECG. Dans certains cas, il est nécessaire de surveiller le volter lorsque la fréquence cardiaque est enregistrée pendant la journée. Normalement, une personne en bonne santé n'aura pas de déviations significatives par rapport aux normes d'âge établies.

Si nécessaire, peut être effectué test de tapis roulant. Il s’agit d’un examen électrocardiographique réalisé sur un tapis roulant spécial, permettant au médecin d’évaluer à quelle vitesse le système cardiovasculaire retrouve son travail normal après un exercice.

Malheureusement, avec l’âge, l’élasticité des vaisseaux sanguins diminue et le travail du cœur est perturbé. La raison en est une mauvaise alimentation, l'inactivité physique, les mauvaises habitudes, le développement de nombreuses autres pathologies concomitantes. Après 45 ans, le corps n'est plus en mesure de s'adapter pleinement aux effets négatifs de l'environnement et de résister au stress. Cela provoque des anomalies de la fréquence cardiaque et peut entraîner une insuffisance cardiaque. C'est pourquoi il est si important de surveiller les indicateurs de fréquence cardiaque et de consulter un cardiologue pour détecter tout écart par rapport aux normes.

Combien de battements de coeur par minute sont considérés comme normaux?

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Caractéristiques de la contraction du coeur

Les contractions du muscle cardiaque se produisent sous l'action d'impulsions, qui se forment dans un système conducteur spécial. Le stimulateur principal est le nœud sinusal. Sous son influence, le cœur se contracte régulièrement et rythmiquement (c'est-à-dire à intervalles réguliers). Dans le même temps, la contraction du myocarde provoque des fluctuations des artères (pouls), qui peuvent être déterminées sur l'artère radiale. Dans certaines conditions, la fréquence et le rythme des battements de coeur varient. Dans ce cas, on parle d’arythmie.

Il convient de noter que certains changements du rythme cardiaque sont observés chez des personnes en bonne santé. Une arythmie respiratoire se produit, dans laquelle l'inhalation est accompagnée d'une augmentation des contractions cardiaques, tandis que l'exhalation, au contraire, est accompagnée d'une certaine bradycardie, c'est-à-dire une diminution du nombre de battements de coeur. On observe un ralentissement du rythme chez les personnes âgées, pendant leur sommeil, ainsi que chez des athlètes bien entraînés (la réduction de leur cœur peut souvent être aussi basse que 40 battements par minute).

De plus, lors d'un stress physique ou émotionnel, une tachycardie dite physiologique peut être observée. Il s’agit d’un changement de la fréquence cardiaque, dans lequel le nombre de contractions du myocarde augmente. Autres raisons pour cette condition:

  • Changement de microclimat. Des changements soudains de température, de concentration en oxygène ou de pression atmosphérique peuvent affecter le rythme cardiaque.
  • Une augmentation de la température corporelle est toujours accompagnée d'une certaine tachycardie. Ainsi, lorsque la température augmente de 1 ° C, le cœur commence à se contracter plus rapidement d'environ 10 battements.
  • La consommation d'alcool, de café et de certaines drogues s'accompagne également d'un changement de rythme cardiaque.
  • Chez la femme, on note également pendant la grossesse une tachycardie physiologique, associée à une augmentation de la charge corporelle et à une augmentation de la quantité de sang en circulation.
  • En mangeant trop, le cœur commence également à battre plus vite.

Des facteurs tels que l'âge et le sexe affectent le rythme cardiaque. À la naissance d’un enfant, une fréquence cardiaque de 140 battements est considérée comme la norme et, avec le temps, cet indicateur chute à 100-110 battements. Avec l'âge, le nombre de contractions du cœur diminue et, jusqu'à l'adolescence, s'établit au niveau des indicateurs normaux de l'adulte.

Par âge, le pouls change en moyenne de 5 pulsations toutes les 5 ans. Un tel schéma peut être associé au vieillissement du corps et à la nécessité d'un mouvement plus rapide du sang pour fournir aux organes internes des nutriments et de l'oxygène.

Ainsi, jusqu’à 30 ans, le pouls normal atteint en moyenne 70 battements, il passe à 80 battements chez les 50 ans et atteint déjà 90 contractions par minute à l’âge de 60 à 70 ans. Cependant, ce modèle n'est pas requis.

Si nous parlons des caractéristiques du travail du cœur chez les hommes et les femmes, il convient de noter que chez les représentants du sexe fort, le cœur se contracte normalement un peu plus lentement. Les femmes souffrent de tachycardie par rapport aux hommes, car leur cœur est beaucoup plus petit et doit donc se contracter à un rythme plus rapide pour le fonctionnement normal du corps.

Quelle est la fonction de mesure de la fréquence cardiaque?

Le pouls d'une personne en bonne santé varie tout au long de la journée. Les tarifs les plus bas sont enregistrés la nuit. Pendant la journée, la fréquence cardiaque augmente. Une certaine influence sur le travail du coeur a une position du corps En position couchée, le pouls est faible, mais si vous vous assoyez ou si vous vous levez, il augmente légèrement. Compte tenu de ces caractéristiques, afin de déterminer le niveau normal de battement de coeur d'une personne en particulier, les mesures doivent être effectuées au même moment et dans la même position.

Il est recommandé de déterminer la fréquence cardiaque le matin sans sortir du lit. Il n'est pas nécessaire de mener une étude similaire après un repas, tout en prenant certains médicaments, après avoir bu de l'alcool. Des résultats peu fiables seront obtenus dans les cas où une personne souffre de faim intense ou veut dormir.

Après un effort physique, un rapport sexuel ou un massage, un bain ou lors de journées critiques, ou en cas de froid ou de soleil, les résultats de l’enquête peuvent ne pas correspondre à des valeurs réelles.

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De plus, les personnes sensibles aux phénomènes météorologiques qui subissent des tempêtes magnétiques subissent des fluctuations de la pression artérielle (elle diminue), ce qui a une incidence sur la fonction contractile du cœur (accélération du rythme cardiaque). Pour des mesures fiables, il faudrait éliminer l’influence de tous les facteurs susceptibles de modifier la fréquence des contractions du muscle cardiaque.

Le rythme cardiaque dépend de nombreux facteurs. Dans les cas où un patient a une fréquence cardiaque de 100 battements mais ne ressent pas de lourdeur thoracique, de vertiges, de faiblesse, d’essoufflement ou d’autres symptômes de tachycardie, un tel rythme cardiaque peut alors être considéré comme normal.

Il en va de même pour la bradycardie chez les personnes formées. Le cœur peut s'adapter à un effort physique régulier. Avec des entraînements constants, la circulation sanguine et la consommation d’énergie changent. Ceci est fait afin de maintenir des performances élevées sous des charges excessives.

Dans le même temps, on observe une hypertrophie du myocarde (augmentation de son volume), qui permet une circulation sanguine adéquate pour réduire le nombre de battements de coeur. Un tel cœur sportif physiologique retrouve sa forme initiale tout en réduisant la charge. En l'absence de détérioration du bien-être, de tels changements sont de nature adaptative et constituent la norme.

Changements pathologiques du rythme cardiaque

Une modification de l'activité cardiaque dans certains cas est un trouble très grave qui nécessite un traitement immédiat. Une augmentation des contractions du cœur, qui a un caractère pathologique et ne passe pas d'elle-même, est généralement associée à des conditions telles que:

  • changements dans le travail de l'AN autonome;
  • pathologies endocriniennes;
  • dommages organiques au muscle cardiaque;
  • tachycardie idiopathique (genèse inexpliquée);
  • intoxication par les glycosides cardiaques;
  • formes chroniques d'ischémie myocardique;
  • malformations cardiaques (congénitales ou acquises);
  • hémodynamique altérée et perte de sang aiguë;
  • changements réflexes du rythme cardiaque, observés avec des lésions de la peau, du péritoine ou des muqueuses;
  • névrose;
  • dommages organiques aux structures cérébrales;
  • le travail accéléré du coeur est enregistré dans la myocardite, le rhumatisme, le cardiosclérose.

Bradycardie pathologique est principalement enregistrée dans les cas de:

  • changements dans le nœud sinusal, ce qui provoque la soi-disant bradycardie sinusale;
  • dysfonctionnement du noeud auriculo-ventriculaire;
  • d'autres modifications du système de conduction conduisant à la mise en place de divers blocages.

Ces violations sont observées dans le contexte de l'infarctus du coeur, du syndrome coronarien aigu, de la cardiosclérose et de l'hypertension artérielle. Parmi les causes de bradycardie devrait également rappeler les dommages aux reins, les médicaments, la pathologie de la thyroïde sous la forme d'hypothyroïdie, la famine et diverses intoxications. Chez les enfants, la bradycardie est enregistrée en présence de malformations cardiaques, après des infections graves, de croissance excessive et de malnutrition.

Si vous avez une faiblesse générale, des sueurs froides et de la fatigue, ainsi qu'une perte de conscience et l'apparition de mouches devant vos yeux, vous devriez consulter un médecin. La bradycardie est une affection dangereuse, car elle peut entraîner une forte diminution de la pression artérielle, le développement d'une maladie coronarienne ou même provoquer un arrêt cardiaque.

Lorsque vous répondez à la question de savoir combien de battements de cœur devraient être normaux, il convient de rappeler que la contractilité du myocarde est affectée par de nombreux facteurs externes et internes. L'âge et le sexe, le degré de développement physique, l'état des systèmes végétatif et endocrinien, la présence ou l'absence de pathologies d'autres organes ou systèmes, l'état du système de conduction dans le cœur sont importants. Les caractéristiques individuelles de l'organisme d'un patient importent également.

Pour prévenir le développement de complications graves pouvant entraîner des arythmies cardiaques, il est nécessaire de subir des examens médicaux périodiques. En présence de certaines plaintes, contacter immédiatement un cardiologue pour un examen et la prescription du traitement nécessaire.

Pouls humain normal par année: Tableaux par âge pour adultes

Selon l'âge et l'activité physique, chez un adulte en bonne santé, le pouls peut varier d'une année à l'autre. La fréquence cardiaque au repos est minimale, car le corps dans cet état ne ressent pas le besoin d’énergie supplémentaire.

Un pouls normal chez un adulte entre 18 et 50 ans devrait se situer entre 60 et 100 battements par minute.

À propos du pouls humain

L'oxygène dans les organes et les tissus d'une personne provient du sang qui passe dans les artères (vaisseaux sanguins à travers lesquels le sang provient du cœur) sous une certaine pression - la pression artérielle. De là vient l'oscillation des parois artérielles. Directement et inversement, vers le coeur, le mouvement du sang provoque également (normalement) des ravages et le remplissage des veines. Sous l'influence de la pression sanguine, les globules rouges (globules rouges) sont poussés avec force dans les capillaires (les vaisseaux sanguins les plus minces), surmontant ainsi la résistance élevée; des électrolytes (substances conductrices du courant électrique) traversent leurs parois.

Cela crée des battements de pouls, qui se font sentir dans tout le corps, dans tous les vaisseaux. Phénomène étonnant! Bien que ce soit en réalité une onde de pouls - une vague de mouvements des parois des récipients sous pression, qui est très rapide et sonne comme un son bref. Le nombre de ces ondes correspond normalement au nombre de contractions du cœur.

Comment compter?

Le moyen le plus abordable de mesurer la fréquence du pouls est la palpation, méthode manuelle au toucher. Rapide et simple, il ne nécessite aucune formation particulière.

Pour obtenir les lectures les plus précises sur la surface de la peau au-dessus de l'artère, vous devez placer l'index et le majeur et calculer le pouls en 60 secondes. Vous pouvez utiliser une méthode plus rapide, en déterminant l'impulsion en 20 secondes et en multipliant la valeur obtenue par 3.

Avant de mesurer le pouls, une personne doit rester dans une position calme pendant un certain temps, de préférence assise ou allongée. Il est préférable de continuer à compter pendant au moins une minute, sinon la précision risque d’être insuffisante. Indépendamment, il est plus facile de mesurer le pouls au poignet et au cou.

Pour sentir l'artère radiale, placez le bras palpable, de préférence le bras gauche (plus près du cœur), paume vers le haut, au niveau du cœur. Vous pouvez le poser sur une surface horizontale. Coussinets de l'index et du majeur, pliés ensemble, droits, mais détendus), posés sur le poignet ou légèrement en dessous. De la base du pouce, si vous appuyez doucement, vous devriez sentir les secousses de sang.

Également avec deux doigts, ils sondent l'artère carotide. La recherche est nécessaire, conduisant à la peau de la base de la mâchoire à la gorge de haut en bas. Dans une petite fossette, le pouls sera mieux perçu, mais vous ne devriez pas appuyer trop fort, car pincer l’artère carotide peut provoquer un évanouissement (pour la même raison, vous ne devez pas mesurer la pression en palpant les deux artères carotides simultanément).

La mesure médicale indépendante et régulière du pouls est une procédure de prévention assez simple mais importante qui ne doit pas être négligée.

Calculer indépendamment la fréquence cardiaque peut être sur de grandes artères situées:

  • dans la région du poignet;
  • sur la surface interne du coude;
  • sur le côté du cou;
  • dans la région de l'aine.

Cependant, si vos valeurs de pouls ne coïncident pas toujours avec la fréquence cardiaque. Pour le déterminer, fixez un phonendoscope médical à la moitié gauche du thorax, approximativement à l'intersection de la ligne verticale traversant le milieu de la clavicule et de la ligne horizontale traversant la région axillaire. Le phonendoscope peut être déplacé pour trouver le point avec la meilleure audibilité des sons cardiaques.

En médecine, la fréquence cardiaque est déterminée à l'aide d'un électrocardiogramme - enregistrant les signaux électriques générés dans le cœur et le faisant se contracter. L'enregistrement long de la fréquence cardiaque pendant une journée ou plus est effectué à l'aide de la surveillance Holter ECG.

Pourquoi la fréquence cardiaque peut changer au repos?

Les principaux facteurs affectant le changement de fréquence cardiaque:

  • avec l'augmentation de la température et / ou de l'humidité, la fréquence cardiaque augmente de 5 à 10 battements par minute;
  • lorsque vous passez d'une position couchée à une position verticale, la fréquence cardiaque augmente au cours des 15 à 20 premières secondes, puis revient à sa valeur d'origine;
  • le rythme cardiaque augmente avec la tension, l'anxiété, les émotions exprimées;
  • chez les personnes de poids plus important, la fréquence cardiaque est généralement plus élevée que chez les personnes du même âge et du même sexe, mais avec un poids corporel normal;
  • pendant la fièvre, une augmentation de 1 degré de la température s'accompagne d'une augmentation du rythme cardiaque de 10 battements par minute; Il existe des exceptions à cette règle, lorsque la fréquence cardiaque n'augmente pas autant - il s'agit de la fièvre typhoïde, de la septicémie et de certaines variantes de l'hépatite virale.

Raisons pour ralentir

Tout d'abord, vous devez vous assurer que la mesure du pouls est techniquement correcte. Des palpitations inférieures à 60 par minute ne sont pas toujours associées à des problèmes de santé. Cela peut être causé par la prise de médicaments, tels que les bêta-bloquants.

De rares battements de coeur (jusqu'à 40 par minute) sont souvent observés chez les personnes physiquement actives ou les athlètes professionnels. Cela est dû au fait que leur muscle cardiaque est très bien réduit et est capable de maintenir un flux sanguin normal sans effort supplémentaire. Vous trouverez ci-dessous des tableaux vous permettant de déterminer grossièrement la forme physique d’une personne en fonction de son rythme cardiaque au repos.

Les maladies cardiaques, telles que les maladies coronariennes, l’endocardite, la myocardite, ainsi que d’autres maladies, telles que l’hypothyroïdie (activité insuffisante des hormones thyroïdiennes) ou un déséquilibre des électrolytes dans le sang, peuvent ralentir le rythme cardiaque.

Raisons pour augmenter

La cause la plus courante d'accélération du rythme cardiaque est le repos insuffisant avant la mesure. Il est préférable de mesurer cet indicateur le matin après le réveil, sans sortir du lit. Vous devez également vous assurer que le nombre d'impulsions est correct.

Chez les enfants et les adolescents, le pouls est plus élevé que chez les adultes. Autres facteurs qui augmentent la fréquence cardiaque:

  • la caféine ou d'autres stimulants;
  • fumer ou boire de l'alcool récemment;
  • le stress;
  • hypertension artérielle.

La plupart des maladies augmentent le rythme cardiaque, notamment la fièvre, les cardiopathies congénitales et l’hyperthyroïdie.

Tableaux de fréquence cardiaque par âge

Pour savoir si votre pouls est normal chez des personnes en bonne santé, vous devez le mesurer et le comparer aux valeurs présentées dans le tableau par âge. Dans ce cas, un écart par rapport à la norme spécifiée indiquera dans la plupart des cas un mauvais fonctionnement des parois vasculaires ou un fonctionnement incorrect du système circulatoire dans son ensemble.

Combien de battements par minute - Coeur

Qu'est-ce que la bradycardie?

Si la fréquence cardiaque est inférieure à 60 battements par minute, cela peut alors être fonctionnel ou indiquer un certain nombre de pathologies. Bradycardie fonctionnelle est le plus souvent observée chez les athlètes et chez toute personne pendant le sommeil.

Il convient de noter que chez les professionnels du sport, le rythme cardiaque peut chuter à 40 battements par minute. Ceci est normal et est associé aux particularités de la régulation végétative des contractions cardiaques.

La bradycardie pathologique se manifeste dans les cas d'infarctus du myocarde, d'inflammation du muscle cardiaque, d'intoxication, ainsi que dans le contexte de modifications du cœur et des vaisseaux sanguins liées à l'âge, de fortes pressions intracrâniennes, d'ulcère peptique, de myxedema ou d'hypothyroïdie. Avec les lésions organiques du cœur, la fréquence cardiaque peut atteindre 50 battements ou moins par minute.

En règle générale, une perturbation du système de conduction cardiaque entraîne une diminution du pouls, ce qui entraîne des modifications dans le passage des impulsions électriques le long du myocarde. Des changements mineurs du rythme sinusal ne s'accompagnent pas de plaintes.

Si, normalement, le pouls est considérablement réduit, des vertiges, une faiblesse et des sueurs froides peuvent apparaître et, en raison d'un apport sanguin insuffisant au cerveau, une perte de conscience (une hypoxie prononcée) peut survenir.

Il convient également de mentionner la bradycardie médicamenteuse, associée à l'admission d'agents pharmacologiques individuels, ainsi que sa forme idiopathique, lorsqu'un pouls faible est enregistré sans raison apparente.

Combien d’AVC un adulte en bonne santé devrait-il avoir?

Les personnes âgées sont souvent intéressées par la fréquence cardiaque (la norme chez les adultes), la fréquence cardiaque (la norme chez les adultes).

Dans les cas où la fréquence cardiaque n'atteint pas le minimum, un spécialiste peut alors diagnostiquer une bradycardie.

Selon les raisons, il existe deux formes: pathologique et fonctionnelle. Le premier, à son tour, est divisé en formes extracardiaques et organiques.

Les causes de la pathologie extracardiaque peuvent être des névroses, une augmentation de la pression crânienne dans la méningite, une contusion, un gonflement ou une tumeur au cerveau, un ulcère de l'estomac et du ulcère duodénal.

La forme organique peut provoquer un infarctus du myocarde, une cardiosclérose, une myocardite.

Une forme toxique de bradycardie se développe avec une intoxication évidente avec l'hépatite, la septicémie, la fièvre typhoïde, l'intoxication par des substances contenant du phosphore.

Une bradycardie fonctionnelle est observée chez une personne en bonne santé pendant son sommeil, ainsi que chez les athlètes professionnels. Dans certains cas, le pouls peut atteindre 40 à 45 battements par minute. La raison est simple: avec des charges croissantes, le cœur apprend à travailler en mode «économique». Après la fin d'une carrière sportive, les lectures reviennent à la normale.

Les symptômes de la bradycardie sont:

  • des vertiges;
  • faiblesse
  • sueurs froides;
  • évanouissements et évanouissements;
  • fatigue
  • douleurs à la poitrine;
  • essoufflement;
  • tension artérielle instable;
  • altération de la pensée et de la mémoire.

Si, avec un pouls rare, de tels symptômes ne sont pas observés, nous pouvons parler de bradycardie fonctionnelle - cette affection survient peu fréquemment et, en règle générale, disparaît rapidement. Si les impulsions affichent constamment des paramètres bas, cela peut provoquer une insuffisance cardiaque.

Les processus de vieillissement naturel peuvent conduire à la bradycardie - il est souvent impossible de déterminer les causes des déviations chez les personnes âgées. Ces cas sont définis comme une forme idiopathique.

Souvent, les jeunes s'intéressent à la fréquence cardiaque (la norme chez les adultes). La fréquence cardiaque chez les adultes dépasse parfois de manière significative. Bradycardie inversée - pouls trop rapide, atteignant 100 battements / minute chez l'adulte. - appelé tachycardie.

Avec l’accélération du rythme cardiaque, l’organe est obligé de travailler «à l’usure» et peut rapidement devenir inutilisable. En outre, la circulation sanguine est perturbée, ce qui entraîne une insuffisance en oxygène dans la réception des divers organes et tissus du corps.

Les facteurs suivants peuvent provoquer une pulsation trop rapide:

  • l'abus d'alcool, le tabagisme et les boissons contenant de la caféine;
  • prendre certains médicaments;
  • perturbation de la glande thyroïde;
  • lésion du muscle cardiaque due à une maladie cardiaque;
  • maladies du système nerveux central (SNC).

Les types de tachycardie comprennent la fibrillation auriculaire et la fibrillation ventriculaire - dans les deux cas, la fréquence cardiaque est perdue, les ventricules se contractent de manière aléatoire.

Parfois, c'est fatal.

La tachycardie peut aussi être fonctionnelle et pathologique. La première forme est causée par les conditions environnementales - pièce bouchée, abus de café, course rapide, climat chaud, etc.

Les causes de la tachycardie pathologique sont des maladies de divers systèmes ou organes du corps humain.

Par sa forme, il existe une tachycardie sinusale, dans laquelle le rythme du rythme cardiaque est perturbé en raison de l’activité accrue du nœud nerveux du sinus, et ectopique - s’écoulant sous forme de convulsions.

Cette maladie ne comprend pas les fluctuations accélérées des parois des artères chez les nouveau-nés.

La fréquence cardiaque (normale chez les adultes), la fréquence cardiaque (normale chez les adultes), des changements dans le pouls peuvent détecter un électrocardiogramme (ECG). Dans certains cas, une surveillance Holter peut être nécessaire - avec cette méthode, le cardiogramme enregistre chaque mouvement du cœur pendant la journée.

À ce moment-là, le patient mène sa vie habituelle: il déménage, se rend au travail et à la salle de sport, s’occupe de l’entretien ménager.

Au cours de la procédure, des électrodes adhésives fixées à un dispositif spécial sont fixées au corps du patient. Le dispositif pesant 0,5 kg est porté sur une bandoulière ou attaché à une ceinture. L'enregistrement des données est effectué pendant 24 heures ou plus.

La fréquence cardiaque chez différents hommes peut différer. Cet indicateur dépendra des caractéristiques physiologiques de l'individu (taille et poids), du niveau de condition physique, de l'âge, de la présence ou non de maladies chroniques et de la fréquence des chocs émotionnels.

Le taux moyen de battements de coeur par minute et celui des hommes et le taux de battement de coeur par minute pour les femmes seront différents. Dans une forte moitié de l'humanité, c'est 60 à 80 poussées rythmiques par minute dans un état calme.

Cependant, un visiteur fréquent du pouls de la salle de sport ne doit pas dépasser 50 battements./min. Cela s'explique par le fait que le cœur entraîné de l'athlète se contracte moins souvent et fait moins de mouvements. Pour atteindre ces objectifs, il est bon de nager, de skier, de courir.

Dans ce cas, assurez-vous que l'impulsion ne dépasse pas les limites maximales. Cet indicateur est facile à calculer - à partir de 220, vous devriez soustraire le nombre d’années complètes.

Cependant, même parmi les visiteurs fréquents du centre de remise en forme, les oscillations des parois du vaisseau augmentent en même temps que la température corporelle ou l'environnement, par exemple dans le hammam. La même chose se passe dans des situations stressantes et de boire de l'alcool.

Il a longtemps été prouvé que le taux de battements cardiaques par minute chez les hommes et le taux de battements cardiaques par minute chez les femmes est insignifiant, mais ils diffèrent.

Premièrement, comme mentionné précédemment, le cœur de la femme est plus petit et doit donc rétrécir plus souvent. Deuxièmement, les dames sont des créatures plus émotives et leur cœur commence à battre même à cette occasion, quand un homme ne pense pas à s’inquiéter. La raison peut être un nouveau modèle de sacs à main ou un supplément de 200 g sur la balance.

Pour les femmes, une fréquence cardiaque normale sera de 60 à 80 battements par minute. Cependant, il ya quelques nuances ici: c’est une chose de mesurer un indicateur pour un employé de bureau moyen et un autre pour une jeune femme active qui préfère faire ses courses dans un parc.

Il est clair que dans ce dernier cas, un cœur entraîné «donnera» un chiffre plus petit - environ 50 à 60 battements / min. Dans le même temps, même un état stressant ne fera pas dépasser 100 à 110 pressions en 60 secondes.

Un sujet distinct est le pouls d'une femme enceinte. Il est inapproprié ici de faire des analogies entre le rythme cardiaque à la minute chez l'homme et le rythme cardiaque à la minute chez la femme.

Pendant cette période, une restructuration cardinale de toutes les fonctions se produit dans le corps. Surtout souvent, le pouls s'accélère dans les premier et troisième trimestres. Dans le premier cas, cela est dû à la transformation du fond hormonal et à une possible toxicose, dans le second cas, au fait que le bébé a déjà grandi et que le cœur de la mère doit distiller plus de sang.

Le pouls autorisé chez une femme enceinte ne doit pas dépasser 110-120 battements par minute. Dans ce cas, la future mère ne devrait pas ressentir de sensations désagréables - manque d’air ou douleur à la poitrine.

Afin de calmer le rythme cardiaque, une femme enceinte peut effectuer les actions suivantes:

  • allongez-vous sur une surface plane et détendez-vous;
  • boire un verre d'eau à petites gorgées;
  • prendre l'air frais;
  • laver à l'eau froide;
  • inspirez profondément et lentement et expirez aussi lentement.

Le pouls lent est rarement observé chez les femmes dans la position "intéressante". Les enfants de ces mères naissent parfois avec un poids insuffisant ou une hypoxie.

Si les battements de cœur peu fréquents ne posent pas de problème à une femme, elle doit alors marcher davantage à pied, boire plus de thé vert, se reposer et dormir plus souvent, et revoir également son régime alimentaire.

Propres indicateurs et chez les enfants. Pour les nouveau-nés, une plage assez large est considérée comme la norme - de 110 à 170 battements par minute. Idéalement, ce chiffre ne dépasse pas 140.

Jusqu'à l'année, les valeurs ne changent presque pas. Ensuite, l’enfant commence la phase de croissance active (1 à 6 ans), de sorte que son pouls peut aller de 90 à 150.

Au cours de la période d'école primaire (6-12 ans), le taux sera de 75-115 bpm. Après cela, un léger ralentissement de la pulsation commence - à 12-15 ans, l’indice n’excède pas 55-95 battements / min.

À partir de cet âge - 15 ans - le rythme cardiaque sera considéré selon les normes d'un adulte: 60-90 battements / min.

Normalement, chez une personne (au repos, en santé physique et psycho-émotionnelle), le pouls est d’environ 60 - 80 battements par minute. Il convient de garder à l'esprit que pour surveiller l'état du pouls, il doit être mesuré dans la même position du corps et dans des conditions environnementales identiques.

Ainsi, un pouls plus lent sera observé tôt le matin. Au contraire, le soir ou au plus fort de la journée de travail, le pouls augmentera.

En position couchée, la fréquence cardiaque diminue également légèrement par rapport à la fréquence du pouls de la même personne assise ou debout.

Il n'est pas nécessaire de déterminer la fréquence et les autres paramètres du pouls immédiatement après un repas, un stress physique ou émotionnel, des rapports sexuels, une exposition au soleil ou au gel, un bain, un bain ou une procédure physiothérapeutique pour les femmes lors de journées critiques. À ce stade, le pouls peut changer quelque peu et ne pas refléter le véritable état du corps.

Simultanément à la détermination du nombre de battements de coeur (pouls par minute), d'autres paramètres ou caractéristiques reflétant le fonctionnement des organes internes du patient sont également déterminés. Pour commencer, il est déterminé combien le pouls est sur les deux mains.

L'affaiblissement ou le ralentissement du pouls d'une des mains indique un pouls différent et reflète les problèmes associés aux vaisseaux. La cause de cette affection peut être un rétrécissement des vaisseaux périphériques de l'avant-bras ou de l'épaule, une tumeur, un muscle enflammé ou une cicatrice.

Elle peut également être provoquée par la compression de grosses artères par une tumeur (par exemple, une tumeur du médiastin ou une hypertrophie de la glande thyroïde, ou un atrium gauche hypertrophié). L'anévrisme aortique (stratification des parois de l'aorte avec formation d'un sac rempli de sang) est considéré comme une cause fréquente de diverses légumineuses.