Prévention des maladies du coeur et des vaisseaux sanguins: les principales méthodes

Il est plus facile de prévenir que de guérir la maladie - cette affirmation s’applique à tous les problèmes de santé. La question qui intéresse beaucoup de gens est la prévention des maladies cardiovasculaires et ses méthodes. Après tout, le pourcentage de mortalité due aux maladies du cœur et des vaisseaux sanguins augmente chaque année. Et ceci malgré les méthodes nouvelles et améliorées d’examen et de traitement.

Les maladies du système cardiovasculaire pendant longtemps passent inaperçues chez l'homme. Pour les éviter, la prévention des maladies du cœur et des vaisseaux sanguins, ainsi que des visites régulières chez le médecin traitant.

Prévention des maladies du coeur

Le cœur est un organe dont dépend la vie d’une personne. Tout dommage causé au corps affectera certainement le travail du cœur. Le tabagisme, la consommation d'alcool, le stress constant et une alimentation malsaine sont les principaux facteurs qui nuisent à la santé humaine et nuisent à son système cardiovasculaire:

  • Le tabagisme Le pire est le coeur d'un fumeur. Une fois que vous fumez, la cigarette commence à porter des vêtements. La nicotine dans le corps réduit la teneur en oxygène dans le sang. Pour fournir à toutes les cellules du corps la quantité d'oxygène nécessaire, le muscle cardiaque doit pomper le sang plusieurs fois plus rapidement. Dans le même temps, les vaisseaux sanguins se rétrécissent, gênant le processus de circulation sanguine;
  • Alcool Le travail du système cardiaque s'aggrave après avoir bu de l'alcool. Le cœur est forcé de pomper le sang en mode renforcé afin de le débarrasser rapidement des toxines entrées dans l'organisme.
  • Malnutrition - le problème de la société moderne. La consommation d'aliments gras, salés et frits contribue à la déposition de plaques de cholestérol dans les vaisseaux sanguins, ce qui peut provoquer des obstructions et un manque d'oxygène dans le muscle cardiaque;
  • Un mode de vie sédentaire entraîne un excès de poids et l'obésité. Dans ce cas, la charge sur le cœur non exercé augmente;
  • Le stress a également des effets négatifs sur la santé humaine en général et sur le système cardiaque en particulier. À cause de cela, la concentration de catécholamines dans le sang augmente, la pression sanguine augmente, la fréquence cardiaque augmente. Si possible, évitez les situations stressantes, donnez à votre corps l’occasion de se détendre, apprenez à désamorcer vos émotions.

Il est important de rappeler que la prévention des maladies cardiaques consiste à:

  • cesser de fumer et de boire de l'alcool;
  • nutrition de haute qualité et opportune;
  • effort physique approprié;
  • visite de routine chez le médecin traitant.

Le refus de mauvaises habitudes et d'un mode de vie sain non seulement préviendra, mais éliminera également de nombreux problèmes de santé éventuels.

Prévention des maladies du coeur et des vaisseaux sanguins

Le travail du cœur est étroitement lié au travail des vaisseaux, qui forment ensemble un système unique. Par conséquent, la prévention des maladies cardiaques s'inscrit dans les mêmes méthodes que la prévention des maladies vasculaires. Pour que le système cardiovasculaire fonctionne parfaitement et ne tombe pas en panne, il est nécessaire de changer le mode de vie habituel:

  • abandonner les mauvaises habitudes;
  • se débarrasser de l'excès de poids;
  • réduire l'utilisation de café et de boissons alcoolisées;
  • faire de l'exercice régulièrement;
  • réussir les examens nécessaires;
  • surveiller les performances du corps (pression, taux de sucre, etc.);
  • aller à un régime alimentaire approprié et équilibré.

Ces méthodes simples vous aideront à éviter de nombreux problèmes de santé à l'avenir.

Prévention des maladies cardiovasculaires - les meilleures méthodes

Il est plus facile de prévenir le développement de certaines maladies que de s'en débarrasser. Cela est particulièrement vrai des pathologies du coeur. La prévention complète des maladies cardiovasculaires au fil du temps aide les patients à risque à changer quelque chose dans leur vie pour rester en bonne santé.

Maladie du coeur - Liste

Pathologies du cœur et des vaisseaux sanguins - un problème aigu de notre époque, non seulement médical, mais également social. La mortalité due aux MCV vient en première place, même devant la tumeur, et certains patients deviennent handicapés. Le groupe de pathologie est vaste. Vous pouvez les diviser en maladies cardiaques congénitales et acquises, une liste d'entre elles:

  • IHD (cardiopathie ischémique) de formes chroniques et aiguës: crise cardiaque, angine de poitrine, cardiosclérose;
  • l'hypertension;
  • les arythmies;
  • malformations cardiaques congénitales;
  • insuffisance cardiaque;
  • lésions inflammatoires et infectieuses, y compris endocardite, myocardite, péricardite;
  • maladies veineuses (phlébite, thrombose, dilatation des varices);
  • pathologies du flux sanguin périphérique et autres.

Maladies cardiovasculaires - causes

Selon les statistiques, dans les pays où le niveau de vie est faible, les maladies cardiaques sont plus courantes, notamment en raison de l'évolution du mode de vie de l'homme moderne. Les gens bougent un peu, abusent de l'alcool, de la fumée, de la malnutrition et souffrent de stress. La tension nerveuse associée à un manque d'activité physique provoque un déséquilibre, le cœur et les vaisseaux sanguins s'affaiblissent. Le blocage des vaisseaux sanguins entraîne des crises cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux. Les principales causes de MCV sont:

  • mauvaises habitudes
  • hypertension artérielle (en raison de la malnutrition, du manque de vitamines);
  • déséquilibre du cholestérol dans le corps;
  • des dépôts graisseux se sont formés sur les parois internes des vaisseaux sanguins.

Maladies cardiovasculaires - facteurs de risque

Les MCV sont un fléau de la société moderne, mais certains risquent davantage de tomber malades que d’autres. Ce sont des personnes avec un excès de poids et une hypercholestérolémie, qui fument et abusent de l'alcool, mènent une vie sédentaire (par exemple, des employés de bureau), qui aiment la malbouffe. L'habitude de manger malsain avec un excès de graisse, d'hydrates de carbone et de sel a un effet négatif sur l'état des vaisseaux. Des maladies telles que le diabète, l'athérosclérose, l'hypertension, etc., doivent être connues des facteurs de risque et de la prévention des maladies cardiovasculaires.

Maladies cardiovasculaires - statistiques

Les maladies cardiaques restent la principale cause de décès en Russie (47%), même si l'on considère que les 8 dernières années ont été marquées par une réduction systématique de la mortalité. À bien des égards, de tels indicateurs ont été atteints grâce aux examens médicaux de masse. La prévention protège contre les maladies cardiovasculaires, la plupart des autres activités. Des études épidémiologiques ont montré que ces mesures sont très efficaces: une réduction de 50% de la mortalité par maladie coronarienne est associée à un effet sur les facteurs de risque et seulement de 40% avec une amélioration ou une modification du traitement.

Comment éviter les maladies cardiovasculaires?

L'ensemble des mesures préventives pour chaque individu. Toutes les mesures visent à éliminer ou à minimiser les effets des MCV. La stratégie peut viser à changer le mode de vie et l'environnement. Si le risque est élevé, les plans - réduisent le niveau de risques. Si nécessaire, les deux sens se complètent. En règle générale, la prévention des maladies du système cardiovasculaire s'effectue à plusieurs niveaux. Classiquement, il est divisé en deux groupes: primaire et secondaire.

Prévention primaire des maladies cardiovasculaires

Les mesures préventives devraient durer toute la vie. Pour prévenir les maladies du cœur et des vaisseaux sanguins, il est nécessaire de rationaliser le mode de travail et de repos, d'accroître l'activité physique, de renoncer à l'alcool et au tabac, de normaliser le régime alimentaire et le poids.

Pour la prévention primaire, des mesures appropriées telles que:

  1. Une bonne nutrition - limiter la consommation de sel, de graisses saturées et d'une consommation saine, ainsi que de fruits, de légumes verts, de baies et de légumineuses.
  2. Exercice thérapeutique qui augmente la circulation sanguine et oxygène le corps.
  3. Refus (total ou partiel) de mauvaises habitudes.
  4. Examen régulier.

Prévention secondaire des maladies cardiovasculaires

La prévention des maladies du système cardiovasculaire dans la deuxième étape implique des activités menées sous la supervision de médecins. Les maladies et les maladies préexistantes ont été rapidement identifiées, le patient a été examiné et un traitement adéquat lui a été prescrit. L'objectif thérapeutique est de réduire le risque de progression de la pathologie existante et de développement de complications, afin d'améliorer la qualité de la vie. La prévention des maladies cardiovasculaires est réalisée chez les personnes à risque.

  1. Réduisez l'obésité, le cas échéant.
  2. Surveiller la pression.
  3. Réduire la consommation de sel.
  4. Contrôler la glycémie.
  5. Suivez le régime hypocholestérol.
  6. Éviter le stress.

Prévention tertiaire des maladies cardiovasculaires

Au stade final (le troisième), la prévention des pathologies cardiovasculaires implique des mesures d'intervention médicale et de lutte contre les complications. Les actions visent à retarder la progression de la maladie et à prévenir les incapacités.

Un cardiologue joue un rôle important dans la prévention tertiaire:

  1. Patients sous sa surveillance, il conseille et organise des écoles de santé.
  2. Effectuer une observation au dispensaire des patients.
  3. Lorsqu'il y a une maladie pouvant mener au développement d'une MCV, le médecin doit contrôler son évolution.

Directives cliniques pour la prévention des maladies cardiovasculaires

Le traitement des anomalies cardiaques peut inclure des médicaments et des vitamines pour maintenir la santé du patient. Les médicaments prescrits pour la prévention des maladies cardiovasculaires. Avec des manifestations d'athérothrombose, un traitement antithrombotique est pratiqué et des agents antiplaquettaires sont prescrits - agents qui suppriment l'adhérence des cellules sanguines. Si souvent prescrit l'aspirine pour la prévention des maladies cardiovasculaires, et avec elle des préparations de potassium et de magnésium. Quels autres médicaments sont prescrits:

  • des moyens pour renforcer les vaisseaux sanguins et le cœur;
  • médicaments hypolipidémiants;
  • des pilules pour le diabète;
  • médicaments stabilisant la pression;
  • médicaments en présence de modifications dans les parois des vaisseaux sanguins.

Prévention des maladies cardiovasculaires - médicaments

Comprimés pour la prévention des maladies cardiovasculaires - partie d'un traitement visant à éliminer le pathogène provocateur et à améliorer l'état du patient. Les médicaments suivants ont fait leurs preuves dans la prévention et le traitement des pathologies cardiaques:

  1. CardioActive, qui soutient le fonctionnement normal du cœur et des vaisseaux sanguins.
  2. Huile de cèdre avec aubépine pour la prévention des arythmies cardiaques.
  3. Normolite. Il améliore la circulation sanguine et renforce les vaisseaux sanguins.
  4. Ginkgo Biloba Plas (Ginko Biloba Plus) - optimise la circulation sanguine.
  5. Korvaton. Aide à réduire la résistance dans les vaisseaux sanguins.
  6. Anaprilin. Bêta-bloquant, régulateur de pression artérielle.
  7. Cardioleptine et Cardio Support - moyens contre l’athérosclérose. Normaliser le rythme cardiaque, la pression artérielle et le métabolisme dans le myocarde.
  8. Lovastin et Fenofibrat, médicaments pour la correction du taux de cholestérol sanguin.

Vitamines pour la prévention des maladies cardiovasculaires

Parfois, la prévention médicale des maladies cardio-vasculaires implique non seulement la prise de médicaments, mais également le sida - vitamines, micro-éléments. Il est recommandé de les amener aux personnes de plus de 35 ans, aux athlètes, aux employés des industries dangereuses qui ont subi une intervention chirurgicale, etc. Les vitamines et oligo-éléments suivants sont bénéfiques pour le cœur et les vaisseaux sanguins:

  • magnésium - stabilisateur de la pression artérielle;
  • calcium, renforçant les parois vasculaires;
  • le phosphore, matériau de construction des membranes cellulaires;
  • Le potassium est utile pour les contractions du myocarde;
  • rétinol ou vitamine A, empêchant le développement de processus athérosclérotiques;
  • La vitamine E protège les tissus des vaisseaux sanguins et du cœur;
  • acide ascorbique - renforce les vaisseaux sanguins, prévient la formation de cholestérol, etc.

Régime alimentaire pour la prévention des maladies cardiovasculaires

En leur demandant de maintenir un cœur en bonne santé, les gens essaient de mener une vie saine et commencent, en règle générale, à se nourrir convenablement. Les médecins ont longtemps développé un «régime numéro 10», qui améliore la circulation sanguine et élimine les premiers signes de maladie cardiaque.

Ceux qui appartiennent au groupe à risque doivent toujours suivre un régime spécial, guidé par les principes de base de la nutrition:

  1. Réduire la consommation de graisses animales: porc, oiseaux gras, conserves, saucisses, viandes fumées, saindoux, etc. Ces aliments sont riches en cholestérol, qui se dépose dans des vaisseaux.
  2. Limitez ou éliminez complètement le système nerveux la caféine et les boissons contenant de la caféine (cocktails, énergie, cola), ce qui augmente la fréquence cardiaque, chargeant le muscle cardiaque.
  3. Réduisez la quantité de sel consommée, ce qui réduit automatiquement les fluides corporels.
  4. Manger fractionné. Cela signifie manger 4-5 fois par jour, mais un peu de nourriture.
  5. Diversifiez l'alimentation avec de l'huile végétale et de l'huile de poisson, riche en acides essentiels oméga-3.

Une bonne nutrition, un mode de vie actif, un diagnostic adéquat des maladies associées entraînant une perturbation du cœur - tout cela permet de détecter et d'éliminer les MCV à temps. La prévention des maladies cardio-vasculaires doit être pratiquée par toutes les personnes, quel que soit leur âge, mais il convient de soigner avec un soin particulier leur santé. Celles qui risquent de l’être pour des raisons médicales.

Traiter le coeur

Trucs et recettes

Pour la prévention des pilules cardiaques

La pathologie cardiaque est diverse, mais elle repose sur un apport sanguin réduit au myocarde. Les raisons peuvent être l'athérosclérose ou des modifications spasmodiques des vaisseaux coronaires, une augmentation de la coagulation sanguine, des anomalies valvulaires. Chaque cas nécessite un traitement individuel.

Quelles sont les pilules du coeur

Il est important d'établir la cause de l'ischémie myocardique afin que les effets des médicaments soient ciblés et efficaces. Il est difficile de comprendre de manière indépendante dans l’arsenal des pilules cardiaques, un médicament déraisonnable peut masquer les symptômes sans résoudre le problème. Seul un examen approfondi permettra de suivre un schéma thérapeutique individuel.

En fonction des plaintes du patient, des symptômes, des données objectives, des pilules cardiaques sont sélectionnés, dont l'action est d'éliminer la pathologie immédiate et ses conséquences. Le traitement cardiaque est complété par des médicaments qui améliorent la circulation sanguine, le tonus vasculaire. Normalisation de la coagulation sanguine, métabolisme minéral. Les outils cardiaques sont divisés en groupes principaux:

cardiotonique (contractilité accrue); antiarythmique; hypotensive; angioprotecteur (protection de la paroi vasculaire); hypolipidémique (cholestérol inférieur); inhibiteurs du facteur de coagulation; vasodilatateurs.

Renforcer le coeur et prévenir les maladies cardiovasculaires

Prévenir l'ischémie myocardique aidera à normaliser le poids corporel, la pression artérielle. Cesser de fumer est un moyen efficace de renforcer votre cœur sans médicaments. L'activité motrice a un effet positif sur la fonction motrice du myocarde, assure l'entraînement des vaisseaux. En renforçant les capacités de protection du corps, une personne crée des conditions dans lesquelles aucun médicament pour le cœur n'est nécessaire. Le renforcement du muscle cardiaque contribue à une nutrition adéquate, équilibrée en protéines, vitamines, acides aminés et minéraux.

Pour la prévention primaire des maladies cardiaques, il est recommandé d'utiliser des comprimés contenant de l'acide acétylsalicylique ou des agents antiplaquettaires. Normalisant la coagulation du sang, les médicaments Cardiomagnyl, Aspekard, Godasal, Aspirin Cardio préviennent la formation de caillots sanguins. La riboxine contribue à l'amélioration de la nutrition myocardique, son effet est renforcé lorsqu'il est associé à la Cocarboxylase.

Vitamines pour le coeur et les vaisseaux sanguins

Les vitamines du groupe F (arachidonique, acide linoléique) inhibent le développement de plaques dans les vaisseaux. La pyridoxine (vitamine B6) stimule les processus lipidiques, réduit les taux de cholestérol, améliore l'innervation du myocarde. Le complexe requis de ces substances contient des multivitamines "Biovital", "Doppelgerts Kardiovital". Les vitamines cardiaques en comprimés peuvent remplacer les ingrédients alimentaires contenus dans l'huile d'olive, les abricots secs, les noix, le poisson frais.

Préparations de potassium et de magnésium

Les pilules pour le coeur contenant du potassium et du magnésium améliorent le trophisme du myocarde, accélèrent le temps de passage des impulsions cardiaques, réduisent la viscosité du sang. En agissant de manière sélective sur les membranes, les préparations à base de potassium en comprimés activent le métabolisme et contribuent à la saturation en énergie du myocarde. Panangin, Asparkam, Kudesan, Pamaton, Asparaginat sont utilisés pour traiter les maladies cardiaques.

Nourrir le corps avec du potassium et du magnésium aidera les aliments contenant du bœuf, des légumineuses, des carottes, du potiron, des pommes de terre au four, du cassis, des fruits secs. Dans le même temps, il est nécessaire de réduire la consommation de sel de cuisine, d'aliments gras et de sucre. Boissons café, thé devrait être préparé une petite forteresse, sinon l'effet des comprimés de potassium sera nivelé, l'effet souhaité ne fonctionnera pas.

Médicaments pour le coeur

Le dysfonctionnement du myocarde est corrigé par des pilules pour le coeur avec un objectif d'action spécifique. Le syndrome de la douleur est traité avec des médicaments anti-angineux, des médicaments anti-arythmiques normalisant la conductivité. L'insuffisance cardiaque nécessite de renforcer la contractilité des fibres musculaires, d'augmenter le tonus vasculaire et d'améliorer le débit veineux. Une impulsion fréquente indique une charge importante du myocarde, des glycosides cardiaques, des médicaments diurétiques seront présentés.

Pilules de coeur

La douleur dans la région cardiaque est un signe avant-coureur qui nécessite une consultation par un cardiologue. Une douleur aiguë pressante, une vive sensation de brûlure derrière le sternum vous font penser à une angine de poitrine; s'étendant sous l'omoplate, dans l'épaule gauche - autour de l'infarctus du myocarde. Une personne présentant de tels symptômes a besoin de soins d'urgence. Il est important de savoir quoi prendre pour la douleur au cœur avant l’arrivée du médecin. Vous devez donner une pilule "aspirine" et "nitroglycérine" sous la langue. Si la douleur n’est pas résolue, la douleur devrait s’apaiser au bout de 5 minutes - «nitroglycérine» doit être administré à nouveau, vous ne pouvez consommer que trois comprimés au maximum.

Pilules pour l'arythmie

La correction médicamenteuse des troubles du rythme repose sur l'amélioration de la conductivité et de l'excitabilité du myocarde. Prendre des pilules nécessite une sélection individuelle et un dosage, vous aurez peut-être besoin d'une combinaison de médicaments. Ils devraient être bues strictement selon le régime. Pour décider comment traiter la fibrillation auriculaire, vous devez déterminer le type de trouble du rythme. Des préparations de magnésium sont prescrites (orotate, sulfate).

L'arythmie réfractaire peut être traitée avec des comprimés "Etmozin", "Propafenon". Les perturbations de conduction stables sont corrigées par "Atenolol", "Bisoprolol". L'amiodarone aide à éliminer la fibrillation ventriculaire. La dystrophie myocardique chez les personnes âgées, accompagnée d'une diminution de l'excitabilité, est difficile à traiter, il est possible de traiter un peu le patient, mais il est impossible de restaurer la fonction du muscle cardiaque. Les vitamines cardiaques pour les arythmies font partie d'un traitement complet visant à améliorer le trophisme.

Le traitement de l'arythmie est réalisé avec des pilules pour le coeur "Kordaron", "Sotalol", "Novokainamid", "Meksilen". Les conseils du médecin, le nom des médicaments, la dose et l'heure d'administration sont mieux enregistrés de votre propre main, car les données de prescription sont souvent illisibles. La violation de la fréquence cardiaque chez les adolescents peut se développer dans un contexte d'excitabilité accrue, de dysfonctionnement du système autonome, le traitement est choisi par un spécialiste étroit.

De battement de coeur

La tachycardie en tant que symptôme indépendant avec une intervention rapide peut être corrigée. Le cours de thérapie inclut des pillules de coeur du groupe des glycosides, des bloqueurs. Le rythme cardiaque de la genèse neurologique nécessite la nomination de sédatifs, nommés "Tranquinol", "Relanium". "Anaprilin", "Propaferon" contribuent à ralentir le rythme cardiaque.

Pilules d'insuffisance cardiaque

Avec le développement de la pathologie chronique du système cardiovasculaire, les inhibiteurs de l'ECA sont utilisés: "Captopril", "Trandolapril". Appliquez des pilules diurétiques cardiaques. S'il existe des preuves, le médecin ajoute des bêta-bloquants: carvédilol, bisoprolol, métoprolol. Vous aurez peut-être besoin d'un médicament plus puissant, la digoxine, qui améliore les propriétés inotropes du myocarde. Premiers secours en cas d'insuffisance cardiaque décompensée - thérapie intensive de la maladie coronarienne.

Herbes de coeur en pilules

Le traitement à domicile du cœur peut être complété par des comprimés contenant des adaptogènes naturels: Rhodiola Rosea, le carthame Levzeya. Les médicaments ont un effet tonique général, améliorent la respiration cellulaire, y compris le myocarde. Action antispasmodique, sédative et cardiotonique avec des comprimés contenant des composants d’aubépine. L'outil améliore le sommeil, normalise le métabolisme des graisses. Il est conseillé d'effectuer une série d'exercices qui renforcent le myocarde.

Vidéo: que faire si ton coeur te fait mal

Avis de médicaments pour le coeur

Alexey, 54 ans: il a été traité pour l'extrasystole "Bisoprolol", un médicament efficace. Ne pas dépasser la dose, sinon ma pression est tombée une fois en dessous de la normale, ma tête tournait.

Lydia, 47 ans: Très satisfaite du complexe de vitamines Dopel Hertz pour le cœur.

Leonid, 65 ans: il a subi un infarctus du myocarde. Pour la troisième année, j'ai été sauvé par Captopril et Bisoprolol, sans eux.

À l'heure actuelle, l'arsenal des cardiologues dispose d'une quantité de médicaments suffisante pour éliminer le risque de décès chez les patients atteints de maladie cardiovasculaire, réduire les symptômes désagréables, améliorer la qualité de vie et prolonger considérablement la vie du patient. Ce qui suit est une revue des médicaments les plus couramment prescrits en cardiologie.

Attention! Le matériel est fourni pour examen. L'auto-prescription pour la plupart des médicaments peut être fatale!

Nitrates

Les préparations de nitroglycérine, ou nitrates, sont des médicaments dont la propriété principale est de fournir un effet vasodilatateur, c'est-à-dire vasodilatateur. Ces médicaments sont pris (comprimés de nitroglycérine, nitromint, nitrospray), en général par voie sublinguale (sous la langue), ce qui est particulièrement important lorsqu’on assiste rapidement un patient présentant une crise d’angine de poitrine. Également utilisé des médicaments de longue durée - monochinkve, pectrol, cardict et nitrosorbid.

Les nitrates dilatent non seulement les artères et les veines périphériques, mais également les artères qui alimentent le cœur, fournissant ainsi un flux sanguin au myocarde, qui est dans un état d'ischémie. De ce fait, l’utilisation de nitrates dans les crises de douleur à l’angine de poitrine empêche le développement de l’infarctus du myocarde.

Indications: chez les patients présentant un infarctus aigu du myocarde, une angine de poitrine stable, une angine de poitrine progressive, un syndrome coronarien aigu, une crise hypertensive, un œdème pulmonaire, une insuffisance cardiaque aiguë et chronique.

Contre-indications: collapsus (forte diminution de la pression artérielle avec perte de conscience), choc, accident vasculaire cérébral hémorragique dans la période aiguë, glaucome avec pression intraoculaire élevée.

Parmi les effets secondaires, les maux de tête intenses causés par l’expansion des vaisseaux intracrâniens méritent une attention particulière. Parfois, la douleur est si intense qu’elle force les patients à abandonner l’utilisation de la nitroglycérine. Les analgésiques classiques ne soulagent pas cette douleur, mais un soulagement peut se produire si le patient immédiatement après avoir pris les nitrates dissout un bonbon à la menthe ou un comprimé de validol.

Augmentation du rythme cardiaque, vertiges, nausées, forte diminution de la pression artérielle, rougeur de la peau du visage.

Antioxydants et antihypoxants

C’est peut-être le groupe de médicaments le plus fréquemment prescrit pour le cœur et les vaisseaux sanguins chez les jeunes (jusqu’à 50 ans) et chez les patients au stade initial de la maladie coronarienne. Dans le même temps, la bonne efficacité des médicaments est également observée chez les patients âgés présentant une ischémie myocardique sévère, ainsi qu’après une crise cardiaque.

Ce groupe comprend un grand nombre de médicaments dont le mécanisme d’action diffère, mais l’effet est le même pour tous - c’est l’élimination de la peroxydation lipidique (LPO), qui est à la base des dommages cellulaires causés par l’hypoxie, ainsi que l’augmentation de la résistance des cellules à l’hypoxie (à un manque aigu d’oxygène) renforcement du coeur.

En cardiologie, diverses vitamines sont le plus souvent prescrites, ainsi que le predidal, le Mexidol, l'Actovegin et le Mildronate, et la voie d'administration intramusculaire et intraveineuse du médicament est préférable, bien que la forme du comprimé soit également très efficace.

Traitement à long terme de la maladie ischémique, pour la prévention de l'infarctus aigu du myocarde, le renforcement du myocarde en cas d'insuffisance cardiaque chronique - pour tous les médicaments de ce groupe, Conséquences des accidents vasculaires cérébraux aigus dans la période subaiguë (pour preductal et mildronata), AVC ischémique dans la période aiguë (pour l'actovein) pathologies des artères et des veines, ainsi que la neuropathie diabétique (pour l'actovegin), la cardiomyopathie dyshormonale (pour la mildronata). Œdème pulmonaire, insuffisance rénale ou hépatique aiguë, âge, grossesse et allaitement de l'enfant (pour mildronata, preductal et mexidol).

Parmi les effets secondaires, les réactions allergiques sont rarement observées.

Préparations de potassium et de magnésium

Parmi les médicaments de ce groupe, le panangin et l'asparkam sont le plus souvent prescrits, reconnus par les médecins comme les meilleurs médicaments qui affectent le métabolisme cellulaire. Les médecins les appellent souvent "vitamines" pour le cœur. En fait, il s’agit - le potassium associé au magnésium sont des oligo-éléments dont le contenu normal à l’intérieur des cellules, y compris les cellules du myocarde, favorise un bon métabolisme intracellulaire. Ainsi, en intervenant dans le métabolisme intracellulaire, le potassium et le magnésium jouent un rôle important dans la régulation des contractions du muscle cardiaque. En outre, lors de l'administration intraveineuse, le potassium peut endommager le rythme cardiaque pendant la tachycardie ou le restaurer pendant l'arythmie.

Insuffisance cardiaque chronique, Fibrillation auriculaire, Traitement de la tachycardie, Apport en glucosides cardiaques (digoxine), Faible apport en potassium et en magnésium avec des aliments afin de renforcer le muscle cardiaque.

Contre-indications: insuffisance rénale aiguë et chronique, taux élevés de potassium dans le sang (hyperkaliémie), bloc auriculo-ventriculaire de degré II à III, maladie de Addison (insuffisance surrénalienne, accompagnée d’une hyperkaliémie), choc cardiogénique.

Effets secondaires: réactions allergiques, nausée, sensation de brûlure dans l'épigastre, fatigue, faiblesse musculaire, bloc auriculo-ventriculaire.

Vidéo: maladie coronarienne et médicaments pour son traitement dans le programme "Tablet"

Inhibiteurs de l'ECA

Il s'agit d'un groupe de médicaments cardiaques qui ont un effet inhibiteur (qui empêche la réalisation de fonctions) sur l'enzyme de conversion de l'angiotensine (ACE). Cette enzyme est l’un des maillons les plus importants de la chaîne, qui régule le tonus vasculaire et le niveau de pression artérielle associé dans le corps. Ainsi, en inhibant le travail de l’enzyme, ces médicaments contribuent à abaisser la pression artérielle.

En outre, les inhibiteurs de l'ECA ont des propriétés organoprotectrices prouvées, c'est-à-dire qu'ils ont un effet protecteur sur la paroi interne vasculaire, sur le cœur, les reins et le cerveau, éliminant ainsi les effets néfastes de l'hypertension artérielle dans l'hypertension.

Les plus couramment prescrits sont l'énalapril, le lisinopril, le captopril et le périndopril. Captopril est utilisé uniquement comme médicament de premiers secours.

Les indications d'utilisation sont l'hypertension artérielle et l'insuffisance cardiaque chronique, en particulier si elles sont observées chez les personnes atteintes des maladies suivantes:

Diabète sucré, Hypertrophie myocardique ventriculaire gauche, Dysfonctionnement ventriculaire gauche asymptomatique systolique ou diastolique (selon l'échocardiographie), Cardiosclérose post-infarctus (PIX), Athérosclérose aortique, Arthrose carotidienne, Insuffisance rénale de l'hypertension,

Des contre-indications peuvent être notées la présence de réactions allergiques aux médicaments de ce groupe dans le passé (éruption cutanée, gonflement, choc anaphylactique). Les médicaments sont contre-indiqués chez les femmes enceintes et allaitantes.

Les médicaments de ce groupe sont généralement bien tolérés par les patients, mais dans un petit groupe de patients (moins de 20%), des effets indésirables tels que toux sèche, enrouement et réactions allergiques (extrêmement rares), se manifestant par des éruptions cutanées, un gonflement et une rougeur de la peau du visage sont notés.

Compte tenu de l'utilisation quotidienne et à long terme des médicaments de ce groupe, comme l'exige le traitement de nombreuses maladies cardio-vasculaires, la prise de médicaments ne présente aucun danger, car ils n'altèrent pas le foie, n'augmentent pas le taux de sucre et de cholestérol dans le sang et n'éliminent pas non plus le potassium. du corps. Mais le rejet d'une telle thérapie comporte un risque élevé de développer une insuffisance cardiaque chronique et même une mort cardiaque subite.

Antagonistes des récepteurs de l'angiotensine II (APA II)

Les préparations pour le cœur de ce groupe s'appellent différemment des sartans. Le mécanisme de leur action est similaire à celui du groupe précédent, seule l'enzyme qui convertit l'angiotensine I en angiotensine II est bloquée, mais les récepteurs de l'angiotensine II. En conséquence, l’angiotensine n’a aucun effet sur le tonus vasculaire - celui-ci reste normal ou diminue, ce qui a pour effet de normaliser la pression artérielle.

Les indications et les contre-indications d'utilisation sont les mêmes que pour les inhibiteurs de l'ECA.

Tout comme le groupe précédent, les Sartans sont bien tolérés. Leur avantage incontestable est l'absence de toux sèche comme effet secondaire, de sorte qu'ils peuvent être pris par les patients présentant une intolérance aux inhibiteurs de l'ECA. Parmi les autres effets indésirables, les réactions allergiques, les œdèmes, la faiblesse, les douleurs musculaires, les nausées, les douleurs abdominales, etc. sont rarement détectés.

Bêta-bloquants

L'activité fonctionnelle des bêta-bloquants est due à leur effet bloquant sur les récepteurs de l'adrénaline situés dans le muscle cardiaque et dans la paroi vasculaire. L'adrénaline stimule le myocarde, augmente la fréquence et la force des contractions et augmente le tonus vasculaire.

Tous ces effets de l'adrénaline sur le système cardiovasculaire contribuent aux palpitations et à l'augmentation de la pression artérielle. Une telle action affecte négativement le cœur, en particulier si le patient est atteint d'une maladie coronarienne, car des battements cardiaques fréquents entraînent une augmentation de la demande en oxygène du myocarde, et le manque d'oxygène dans le muscle cardiaque constitue le fondement physiopathologique de l'ischémie.

Grâce aux bêta-bloquants, il est devenu possible d’endommager le rythme cardiaque et de faire baisser la tension artérielle, ce qui réduit considérablement le risque d’infarctus du myocarde et améliore le pronostic chez les personnes souffrant de maladie coronarienne. Dans le même temps, la prescription isolée de bêta-bloquants à des personnes souffrant d'hypertension seule, sans ischémie, est injustifiée, car elles ont plus d'effets secondaires que les deux premiers groupes de médicaments.

Selon les recommandations de l'OMS de 2012, pour le traitement des maladies énumérées dans les indications, il est recommandé d'utiliser des inhibiteurs de dernière génération, parmi lesquels figurent le carvédilol, le métoprolol, le bisoprolol et le nébivalol.

Ainsi, les principales indications pour la nomination de bêta-bloquants sont l’ischémie myocardique, l’infarctus du myocarde, une perturbation du rythme cardiaque avec augmentation du rythme cardiaque (tachyarythmie), une cardiosclérose post-infarctus, le développement d’une insuffisance cardiaque chronique, l’hypertension chez les patients victimes d’un AVC.

Les bêta-bloquants sont contre-indiqués en cas d'intolérance individuelle et de réactions allergiques au médicament dans le passé, les patients souffrant d'asthme bronchique (avec une bronchite obstructive chronique sont prescrits avec prudence), ainsi que de troubles de la conduction (blocage auriculaire, syndrome du sinus), avec bradycardie (impulsion rare) 55 par minute), avec choc cardiogénique et hypotension artérielle (inférieure à 100/60 mm Hg).

Les effets secondaires incluent:

Troubles de la conduction (blocus) et bradycardie, mauvaise tolérance à l'exercice - faiblesse générale, fatigue, nausée, vertiges, consommation de drogues obsolètes (propranolol (anapriline), aténolol) chez les hommes jeunes et d'âge moyen conduit au développement d'un dysfonctionnement érectile (puissance altérée), les médicaments de la dernière génération n'affectent pas l'activité. Des médicaments comme le propranolol (anapriline) et l'aténolol ne sont pas recommandés en raison de la présence d'effets secondaires, en particulier d'une augmentation de la résistance à l'insuline des tissus d'organes. PCA - une condition dans laquelle les récepteurs des organes internes sont insensibles à l'insuline, en raison de laquelle une augmentation des taux de glucose dans le sang, ce qui est défavorable pour les patients atteints de diabète concomitant.

Les médicaments plus modernes des dernières générations n'affectent pas le métabolisme des glucides et peuvent être utilisés pendant une longue période, en particulier chez les patients diabétiques.

Antagonistes des canaux calciques

L'effet des médicaments cardiovasculaires suivants - les antagonistes du calcium est provoquée par un blocage des canaux par lesquels les ions calcium pénètrent - la principale substance qui stimule la contraction des cellules musculaires, provoque une diminution du tonus vasculaire et normalise la pression artérielle. Les antagonistes du calcium agissent également sur le muscle cardiaque, mais dépend du type de médicament. Ainsi, la nifédipine et la félodipine provoquent une tachycardie, tandis que le vérapamil et le diltiazem ralentissent le rythme cardiaque.

Les principales indications sont l'hypertension, l'angine de poitrine et les troubles du rythme du type de tachycardie chez les personnes pour lesquelles l'administration de bêta-bloquants est contre-indiquée. Les autres patients préfèrent la nomination de groupes de médicaments antérieurs.

Les contre-indications comprennent l'hypotension artérielle, le dysfonctionnement systolique du ventricule gauche (selon l'échocardiographie), la bradycardie et les troubles de la conduction (blocage atrio-ventriculaire), le syndrome des sinus.

Les effets indésirables se développent peu souvent et comprennent la tachycardie réflexe et les bouffées vasomotrices associées à une vasodilatation (pour la nifédipine), une bradycardie (pour d'autres médicaments), une constipation (pour le vérapamil).

Diurétiques

Les médicaments diurétiques, ou diurétiques, agissent sur les tubules rénaux, aidant à éliminer l'excès de liquide du corps. Cela contribue non seulement à la diminution du niveau de pression artérielle, mais également au «déchargement» des vaisseaux dans les poumons, le foie et les vaisseaux des membres inférieurs, ce qui est important pour éliminer les symptômes d'insuffisance cardiaque chronique tels qu'essoufflement et gonflement.

Il existe trois groupes de médicaments: thiazidiques (chlorothiazide, indapamide), loop (torasémide (trigrim, diuver) et furosémide (lasix) et diurétiques épargnants pour le potassium (veroshpiron (spironolactone).

Indications - hypertension artérielle, insuffisance cardiaque chronique aux stades initial (pour les diurétiques thiazidique) et sévère (pour les gencives et le potassium), soulagement d'urgence d'une crise hypertensive (furosémide par voie intraveineuse ou intramusculaire).

Contre-indications - insuffisance rénale sévère, taux élevés de potassium dans le sang (pour le veroshpiron), taux faibles de potassium dans le sang (pour le furosémide), glomérulonéphrite aiguë, insuffisance hépatique sévère, grossesse et allaitement.

Effets secondaires - augmentation de la glycémie et du risque de diabète en cas d’utilisation prolongée. Les médicaments qui n'ont pas cet effet sont le dichlorothiazide et l'indapamide, qui peuvent être utilisés pendant une longue période, y compris chez les patients diabétiques.

En outre, les diurétiques de l'anse éliminent le potassium de l'organisme, ce qui a des effets néfastes sur le cœur. Les diurétiques de l'anse sont donc prescrits en même temps que l'épargne de potassium. Ces derniers, à leur tour, ont également un effet anti-androgène, qui provoque chez l'homme une diminution de la puissance et une augmentation des glandes mammaires.

Médicaments combinés

En raison du fait que les maladies du système cardiovasculaire deviennent plus jeunes et surviennent chez les personnes en âge de travailler, les patients qui travaillent ne peuvent pas toujours se rappeler qu’ils doivent prendre quelques comprimés et même à différents moments de la journée. Il en va de même pour les personnes âgées. Souvent, ces patients ne se souviennent pas s’ils ont pris des médicaments. Par conséquent, pour améliorer l'observance, ou l'adhésion au traitement, des préparations combinées ont été créées, combinant les principes actifs de différents groupes. Ils permettent non seulement de prendre un comprimé par jour au lieu de deux ou trois, mais contribuent également à renforcer les effets des principes actifs, ce qui permet souvent de réduire la posologie du médicament.

De plus, l'avantage de ces médicaments est qu'ils ne sont pas prescrits sur ordonnance et que vous pouvez les acheter vous-même, mais uniquement sur recommandation de votre médecin.

Voici les noms des meilleures combinaisons de médicaments:

Walz H - valsartan + hydrochlorothiazide (80 mg + 12,5 mg, 160 mg + 12,5 mg, 160 mg + 25 mg). Noliprel - périndopril 2,5 mg + indapamide 0,625 mg. Noliprel A Bi-forte - périndopril 10 mg + indapamide 2,5 mg. Duplexor - amlodipine 5 mg + atorvastatine 10 mg. Lorista N - losartan 50 mg + hydrochlorothiazide 12,5 mg. Exforge - amlodipine 5 ou 10 mg, valsartan 160 mg. Co-Exforge - amlodipine 5 mg ou 10 mg + valsartan 40, 80 ou 160 mg + hydrochlorothiazide 12,5 mg. Nebilong AM - nébivolol 5 mg + amlodipine 5 mg. Prestanz - perindopril + amlodipine (5 mg + 5 mg, 10 mg + 10 mg, 5 mg + 10 mg, 10 mg + 5 mg).

Exemples de schémas thérapeutiques

Nous vous rappelons que l’auto-prescription de tout médicament de cette revue est inacceptable!

Thérapie longue, continue et tout au long de la vie, adaptation de la posologie possible et remplacement du

Traitement de l'insuffisance cardiaque chronique - concor 5 mg le matin, prestarium 5 mg le matin, indapamide 2,5 mg le matin, thromboAss 100 mg déjeuner (médicament anticoagulant), 20 mg d'atorvastatine le soir (médicament hypocholestérolémiant). Thérapie de l'angine de poitrine, cardiopathie ischémique, après infarctus du myocarde, nitrospray sous la langue selon la situation (douleur au cœur), monochinka 40 mg x 2 fois par jour, indapamide 2,5 mg le matin, 4 mg le matin, 3 mg le matin, tromboAss 100 mg le matin, 5 mg le soir, atorvastatine 20 mg pendant la nuit. Traitement de l'hypertension artérielle - lorista 25 mg le matin, 5 mg d'amlodipine le soir ou 1 comprimé le matin.

Si vous avez suivi le même schéma de traitement ou un schéma de traitement approximatif lors de vos rendez-vous chez le médecin, n'hésitez pas, le choix et la combinaison de médicaments sont effectués de la manière la plus efficace et la plus sûre pour votre cœur.

Prévention des maladies du coeur et des vaisseaux sanguins

Les statistiques implacables indiquent que chaque jour, plus de 47 000 personnes meurent d'une maladie cardiaque dans le monde. Aucune autre maladie n'est à l'origine d'une mortalité aussi élevée.

Le cœur est l’organe principal de la circulation sanguine, fonctionnant sans cesse tout au long de la vie. Les dysfonctionnements du système cardiovasculaire ne sont pas toujours enracinés dans la pathologie du développement ou derrière les composants viraux et bactériens. La principale cause de maladie cardiaque - menant le mauvais mode de vie.

Prévention des maladies du coeur

Sur la base des causes listées de maladie cardiaque, nous pouvons recommander ce qui suit:

  1. Arrêtez de fumer et limitez votre consommation d'alcool. Même une petite quantité de fumée de tabac et de boissons alcoolisées oblige le cœur à travailler dur.
  2. Exclure du régime des aliments nocifs, adhérer à une nutrition adéquate. Limité à être sel, sucre, gras, aliments fumés. Dans le régime alimentaire doivent être présents des légumes, des fruits, des céréales, des noix. Chaque semaine, dans la nourriture dont vous avez besoin pour manger du poisson, cuit à la vapeur. Ne vous mêlez pas de farine. De tels produits conduisent inévitablement à l'obésité.
  3. Donnez régulièrement au corps un exercice, un exercice. L’entraînement, surtout en plein air, renforce parfaitement le muscle cardiaque. Même les promenades quotidiennes sans hâte ont un effet bénéfique sur l'ensemble du système cardiovasculaire.
  4. Évitez le stress et les situations conflictuelles. Un état constant d'anxiété, de peur et d'irritabilité entraîne une augmentation de la pression artérielle et une usure du muscle cardiaque. Vous devez apprendre à contrôler vos émotions. Dans certains cas, il est recommandé de prendre des sédatifs.
  5. Dormez au moins 8 heures par jour. Un sommeil et une veille adéquats favorisent le bien-être et un effet bénéfique sur le cœur.

Le respect de simples recommandations aidera à éviter de graves problèmes de santé. Ne pas oublier l'examen annuel par un médecin. La détection rapide de la maladie permettra un rétablissement rapide.

Prévention complète des maladies du cœur et des vaisseaux sanguins

Maladies cardiovasculaires - une épidémie du 21ème siècle

Selon les données officielles, environ un million de personnes meurent chaque année de maladies cardiovasculaires en Russie. 300 mille personnes. La mortalité pour cette raison représente plus de 55% de tous les décès. Parmi les pays développés, la Russie est en tête de ce triste indicateur.

Non seulement le traitement, mais tout d’abord, une prévention efficace des maladies cardiovasculaires aidera à réduire le nombre de patients souffrant de maladies coronariennes, d’accidents vasculaires cérébraux et d’autres affections. Les méthodes de prévention doivent en particulier connaître les membres des groupes à risque.

L'éducation physique - votre assistant principal

Les avantages des exercices de physiothérapie ne font aucun doute, car lors des activités actives, surtout à l'air frais, les cellules et tissus du corps sont saturés d'oxygène, ensuite, la circulation sanguine augmente, le muscle cardiaque est renforcé. L'exercice aérobique est préférable, dans lequel la fréquence cardiaque augmente - la marche, le jogging, le ski, le cyclisme.

On sait que dans l’athérosclérose, des lipides et du cholestérol se déposent sur les parois des artères, entraînant ainsi un rétrécissement de la lumière des vaisseaux et même un blocage de ceux-ci. Dans la prévention de l'athérosclérose, la culture physique fonctionne comme suit. Les substances grasses consommées par l'homme ne se déposent pas dans les vaisseaux, mais sont brûlées par le corps au cours de l'exercice. Leur taux sanguin est maintenu à un niveau sans danger et le débit sanguin coronaire augmente.

L'activité physique dépend de l'âge, de l'état fonctionnel d'une personne et de l'existence éventuelle d'une maladie du système cardiovasculaire. Ceux qui ne se sont jamais engagés dans la culture physique et les sports devraient commencer par une promenade.

Les médecins ont constaté que la charge dynamique minimale était la suivante: 3 fois par semaine pendant 30 minutes à une cadence confortable. Ceux qui pratiquent le jogging doivent se rappeler qu’il est déconseillé de courir plus de 30 à 40 km par semaine, car dans ce cas, les réserves corporelles sont épuisées et l’efficacité diminuée.

En plus des exercices d'aérobic, la gymnastique est bénéfique pour le corps. Vous pouvez effectuer les exercices suivants:

  1. Rotation avec les mains crispées dans le poing, ainsi que les pieds exposés à l'orteil (20 fois l'un et l'autre côté);
  2. Compression-extension rythmique des mains (30 fois);
  3. Tourne le corps à droite et à gauche, les mains écartées (10 fois);
  4. Remuez votre jambe droite vers l'avant, pendant que vos mains atteignent l'orteil (10 balayages avec chaque jambe);
  5. Il avance en avant alternativement avec chaque jambe (10-20 fois);
  6. Levée verticale des jambes afin de prévenir les maladies des vaisseaux des jambes (1-2 minutes).

Ce complexe peut être inclus dans la gymnastique du matin ou à tout moment. Il est important que la pièce soit bien ventilée et que la personne porte des vêtements confortables qui ne gênent pas les mouvements. Mais il existe un certain nombre de contre-indications suivantes pour l'éducation physique:

  • Formes aiguës de myocardite, endocardite, rhumatisme;
  • Insuffisance cardiaque aiguë;
  • Infarctus du myocarde;
  • Perturbation du rythme cardiaque, accompagnée d'une douleur intense dans la région du cœur.

Pour bien construire vos entraînements, vous devez respecter les règles suivantes:

  1. Toute charge devrait commencer par un échauffement;
  2. La systématique implique au moins 3 cours par semaine;
  3. Le pouls ne doit pas dépasser 120-140 battements par minute;
  4. Si vous ressentez des vertiges, des douleurs au cœur ou des nausées, arrêtez l'activité.

Une saine alimentation est un grand pas vers la santé

La prévention des maladies vasculaires nécessite une alimentation équilibrée adéquate. L'une des principales causes de ces maladies est un apport insuffisant en acides gras polyinsaturés, responsables du métabolisme des lipides dans l'organisme. Par conséquent, manger:

  • Poisson cuit à la vapeur ou bouilli (2-3 fois par semaine);
  • Avocat cru (1-2 fruits par semaine);
  • Huile de lin (2 cuillères à soupe par jour);
  • Noix (6-8 pièces par jour).

En raison de la teneur en fibres qui empêche l'absorption du cholestérol, ainsi que des acides gras oméga-3, il convient de consommer des céréales - avoine, sarrasin et riz non raffiné. Plus la mouture est grossière, plus la céréale est riche en substances de valeur.

Les fruits et légumes suivants sont particulièrement précieux et utiles:

Citrouille

Réduit la tension artérielle et met en ordre l’équilibre eau-sel (composé de bêta-carotène, de potassium, de vitamine C);

Ail

Réduit le tonus vasculaire et la pression artérielle (composé de sulfure d'hydrogène, oxyde d'azote);

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Brocoli

Il nourrit le cœur et les vaisseaux sanguins avec des vitamines et des éléments (la composition comprend des vitamines B, C, D, ainsi que du potassium, du fer, du manganèse);

Fraises

Renforce les parois des vaisseaux sanguins et lutte contre l'anémie (contient de l'acide folique, du cuivre, du fer, de l'iode);

Grenade

Il améliore la circulation sanguine, renforce les parois des vaisseaux sanguins, dilue le sang, prévient le colmatage des vaisseaux sanguins (les antioxydants, le fer, l'iode sont inclus).

En plus de prendre des aliments sains, il vaut la peine de réduire la quantité de sel consommé, d’aliments gras, frits et raffinés qui n’ont aucune valeur nutritive, sauf des calories vides. S'abstenir de prendre des aliments qui contiennent de grandes quantités de sucres - gâteaux, crèmes, chocolat au lait.

Stress - un coup dur pour les navires

Le mécanisme d'action du stress sur le système cardiovasculaire est connu: l'hormone adrénaline est produite, ce qui accélère le rythme cardiaque, tandis que les vaisseaux spasment et se contractent. Pour cette raison, la pression augmente, le muscle cardiaque s'use.

Des scientifiques américains ont découvert que le système cardiovasculaire est directement connecté au cerveau et à la sphère hormonale. Par conséquent, si une personne éprouve des émotions négatives - peur, colère, irritabilité, le cœur en souffrira.

Pour la prévention des spasmes vasculaires pour cette raison, une personne doit:

  1. Plus souvent, être dans la nature, loin de l'agitation de la ville;
  2. Apprendre à ne pas laisser les problèmes proches au cœur, les problèmes domestiques;
  3. En rentrant chez soi, laissez toute pensée au-delà du seuil;
  4. Jouez de la musique classique relaxante;
  5. Donnez-vous autant d'émotions positives que possible.
  6. Si nécessaire, prenez des sédatifs naturels tels que l’agripaume.

A bas les mauvaises habitudes!

Le tabagisme et les vaisseaux sains sont incompatibles. La nicotine spasme les vaisseaux sanguins, de sorte que la pression artérielle augmente. En outre, les parois vasculaires sont endommagées et des plaques se déposent sur celles-ci, principales causes des maladies cardiovasculaires. Le cerveau du fumeur souffre, la mémoire est perturbée et la paralysie est possible. Par conséquent, il faut abandonner pour éviter la formation de caillots sanguins et la destruction des parois des vaisseaux sanguins par le tabac.

Une autre habitude pernicieuse est la consommation excessive d'alcool. L'éthanol agit rapidement: sous son influence, les érythrocytes perdent une charge négative et commencent à se coller les uns aux autres, ce qui aggrave la perméabilité vasculaire, augmente la coagulation du sang et augmente le risque de formation de caillots extrêmement dangereux. La privation d'oxygène est vécue non seulement par les organes et les tissus, mais également par le myocarde; le cœur commence à battre plus vite, épuisant ses ressources. De plus, l'éthanol interfère avec le métabolisme des graisses, augmente considérablement le taux de cholestérol dans le sang et contribue à la formation de plaques sur les parois des vaisseaux sanguins.

Les amateurs de boissons fortes doivent savoir que l'usage systématique d'alcool, peu importe la bière, le vin ou le champagne, provoque le remplacement des couches musculaires du myocarde par de la graisse. La réception des impulsions électriques est altérée, la capacité du myocarde à se contracter diminue et ceci menace avec l'apparition d'arythmies, d'ischémie du myocarde et d'autres conséquences graves. Il n’ya qu’une conclusion: réduire autant que possible la consommation d’alcool. Si vous ne pouvez pas l’éviter au banquet, mangez-en le plus possible de légumes verts frais.

Aux mauvaises habitudes peuvent être attribués, et une longue soirée assis devant la télévision ou un ordinateur. Une personne qui se prive de sommeil porte son coeur, car elle a aussi besoin de périodes de repos. Pour que le cœur ne connaisse pas de surcharge, il est recommandé de dormir au moins 8 heures par jour, et ce temps peut être réparti tout au long de la journée.

Les avantages d'un dépistage régulier

Des maladies du coeur et des vaisseaux sanguins peuvent survenir sans être remarquées, sans aucune manifestation externe. Par conséquent, il devrait être environ une fois par an pour examiner leurs vaisseaux et le cœur en utilisant les méthodes de base disponibles.

  • ECG (électrocardiographie). Cette méthode repose sur la fixation du rythme cardiaque à l'aide d'électrodes spéciales. Vous permet d'identifier les violations du myocarde, la perméabilité intracardiaque, etc.
  • Ergométrie L'essence de la technique consiste à étudier le fonctionnement du système cardiovasculaire en dynamique;
  • USDG (échographie Doppler). Utilisé principalement pour la prévention des maladies vasculaires cérébrales. Le médecin évalue le flux sanguin dans les gros vaisseaux du cou et de la tête.
  • IRM (imagerie par résonance magnétique). Avec l'aide des spécialistes de l'IRM, déterminez la perméabilité des vaisseaux sanguins, la présence de caillots sanguins, l'anatomie et le diamètre. Ses avantages sont évidents: efficacité, précision et innocuité pour le patient.
  • MRA (angiographie par résonance magnétique). Cette méthode est la plus moderne et la plus efficace, en particulier pour le diagnostic de l’état des vaisseaux cérébraux, car elle permet d’obtenir une image en trois dimensions du réseau vasculaire de la zone étudiée. Si les vaisseaux du corps sont examinés, une matière colorante spéciale est introduite dans l'artère ou la veine, grâce à laquelle les images sont claires et compréhensibles.

En savoir plus sur les méthodes modernes d’examen des vaisseaux sanguins et sur l’importance des visites régulières chez le médecin.

Une compréhension de base de l'état du système cardiovasculaire peut être obtenue en mesurant simplement le pouls. Le médecin peut non seulement estimer le nombre de battements par minute, mais également le rythme des contractions cardiaques. Le phonendoscope transmet bien les bruits et les tonalités du coeur, qui donnent des informations sur d'éventuels défauts du travail des valves cardiaques.

Quelle méthode spécifique convient le mieux pour déterminer le cardiologue? Plus les facteurs de risque sont importants, plus la recherche doit être approfondie. En outre, il est nécessaire de contrôler, d’une part, le taux de sucre dans le sang et, d’autre part, le taux de cholestérol. Leur valeur accrue indique que le corps souffre de vaisseaux sanguins.

Vidéo: avis d'expert sur la prévention des maladies cardiovasculaires

Résumé de

Sur la base de ce qui précède, la prévention complète des maladies cardiovasculaires comprend:

  1. Effort physique adéquat;
  2. Alimentation saine et équilibrée;
  3. Minimisation des effets du stress sur le corps;
  4. Renoncer à de mauvaises habitudes;
  5. Examen régulier de l'état de leurs vaisseaux sanguins et de leur coeur dans les centres médicaux.